Gulasch, zubereitet

Gulasch, zubereitet
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
58.55 Kcal
Fett
0.70 g.
Eiweiß
6.60 g.
Kohlenhydrate
1.92 g.
Davon Zucker
0.84 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 500 g/ ml

Kalorien
292.75 Kcal
Fett
3.50 g.
Eiweiß
33.00 g.
Kohlenhydrate
9.60 g.
Davon Zucker
4.20 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
Ja

So verbrennst Du 293 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Gulasch, zubereitet

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Gulasch, zubereitet nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
94.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.00 g
94.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.00 g
94.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 13.10 g
Zucker: 1.00 g
42.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 6.80 g
Zucker: 1.40 g
68.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 9.40 g
Zucker: 2.00 g
68.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 9.40 g
Zucker: 2.00 g
84.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 16.10 g
Zucker: 1.40 g
354.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 16.10 g
Zucker: 1.40 g
112.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 10.60 g
Zucker: 1.60 g
120.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 11.90 g
KH: 4.40 g
Zucker: 3.70 g
333.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 14.30 g
KH: 60.40 g
Zucker: 15.20 g
94.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 3.10 g
86.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 8.40 g
Zucker: 0.70 g
400.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 5.00 g
142.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 3.40 g
Zucker: 1.60 g
320.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 44.00 g
Zucker: 37.00 g
523.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 42.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 0.00 g
129.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 20.70 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
78.70 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 12.70 g
KH: 1.10 g
Zucker: 0.90 g
87.70 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 7.30 g
Zucker: 3.00 g
84.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 33.00 g
Zucker: 0.00 g
180.00 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 16.60 g
KH: 4.20 g
Zucker: 3.00 g
107.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
104.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 4.20 g
Zucker: 1.80 g
122.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 18.30 g
KH: 6.80 g
Zucker: 2.90 g
57.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 5.80 g
Zucker: 2.30 g
77.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 4.90 g
Zucker: 2.20 g
94.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.00 g
150.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 1.00 g
411.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 4.00 g
104.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.00 g
50.80 Kcal
Fett: 1.79 g
Eiweis: 6.59 g
KH: 1.94 g
Zucker: 0.44 g
116.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
94.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 5.40 g
Zucker: 5.40 g
129.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 20.70 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
141.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.30 g
82.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 6.30 g
Zucker: 1.70 g
107.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
96.00 Kcal
Fett: 1.33 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 11.33 g
Zucker: 0.80 g
277.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 22.00 g
85.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 10.20 g
Zucker: 9.20 g
415.00 Kcal
Fett: 20.50 g
Eiweis: 39.50 g
KH: 12.00 g
Zucker: 4.00 g
314.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 18.20 g
KH: 38.60 g
Zucker: 0.00 g
114.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 11.80 g
Zucker: 1.30 g
126.40 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.20 g
519.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 18.00 g
141.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 6.40 g
128.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 20.70 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
292.00 Kcal
Fett: 21.40 g
Eiweis: 23.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
90.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
113.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
58.55 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 1.92 g
Zucker: 0.84 g
99.80 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.30 g
112.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 10.60 g
Zucker: 1.60 g
112.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 10.60 g
Zucker: 1.60 g
85.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 8.50 g
Zucker: 0.50 g
91.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 6.10 g
Zucker: 2.20 g
71.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 8.50 g
Zucker: 8.50 g
71.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.40 g
153.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 2.00 g
81.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.40 g
139.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
131.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.00 g
120.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 1.50 g
160.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.50 g
190.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 4.50 g
Zucker: 2.00 g
83.75 Kcal
Fett: 5.51 g
Eiweis: 1.82 g
KH: 6.45 g
Zucker: 0.60 g
255.00 Kcal
Fett: 12.01 g
Eiweis: 10.78 g
KH: 23.66 g
Zucker: 2.93 g
533.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
330.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 51.00 g
Zucker: 22.00 g
104.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 4.20 g
Zucker: 1.80 g
83.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.30 g
81.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.40 g
81.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.40 g
123.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.60 g
310.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 29.00 g
55.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.90 g
81.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 1.80 g
50.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 5.80 g
Zucker: 3.40 g
100.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
339.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 59.60 g
Zucker: 24.50 g
88.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 14.60 g
Zucker: 1.60 g
326.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 10.40 g
KH: 52.60 g
Zucker: 15.20 g
44.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 5.30 g
Zucker: 1.00 g
103.66 Kcal
Fett: 2.88 g
Eiweis: 6.71 g
KH: 10.93 g
Zucker: 3.43 g
336.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 25.00 g
319.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 12.00 g
267.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 5.40 g
Zucker: 2.00 g
319.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 12.00 g
91.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 0.90 g
380.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
83.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 39.00 g
Zucker: 3.40 g
75.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
85.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 8.90 g
Zucker: 2.90 g
122.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 4.90 g
Zucker: 2.40 g
122.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 4.90 g
Zucker: 2.40 g
81.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.40 g
85.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 8.50 g
Zucker: 0.50 g
111.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 24.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
114.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 24.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
114.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 24.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
111.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 24.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
500.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 10.00 g
111.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 16.00 g
Zucker: 1.60 g
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
88.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 5.20 g
Zucker: 1.70 g
54.32 Kcal
Fett: 2.15 g
Eiweis: 6.68 g
KH: 1.91 g
Zucker: 0.44 g
54.32 Kcal
Fett: 2.15 g
Eiweis: 6.68 g
KH: 1.91 g
Zucker: 0.44 g
69.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 2.62 g
Zucker: 1.50 g
150.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 4.00 g
Zucker: 2.00 g
120.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 17.00 g
Zucker: 2.90 g
97.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.40 g
163.00 Kcal
Fett: 10.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 5.70 g
Zucker: 5.40 g
83.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.30 g
199.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 1.90 g
71.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 4.90 g
Zucker: 1.40 g
373.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 49.00 g
Zucker: 16.00 g
49.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 7.20 g
Zucker: 3.60 g
106.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.10 g
146.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
87.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 0.00 g
74.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 5.40 g
Zucker: 0.50 g
100.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 45.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.00 g
127.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 1.62 g
KH: 3.81 g
Zucker: 3.10 g
339.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 59.60 g
Zucker: 24.50 g
85.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.20 g
90.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 11.10 g
Zucker: 0.50 g
90.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 11.10 g
Zucker: 0.50 g
318.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 17.00 g
100.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 11.80 g
Zucker: 1.50 g
145.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.50 g
1030.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.00 g
69.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.60 g
58.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 7.10 g
Zucker: 3.60 g
43.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 6.50 g
Zucker: 1.60 g
90.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 9.80 g
Zucker: 1.70 g
104.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 11.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 2.90 g
61.31 Kcal
Fett: 2.79 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 1.91 g
Zucker: 0.44 g
61.31 Kcal
Fett: 2.79 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 1.91 g
Zucker: 0.44 g
179.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 10.60 g
Zucker: 8.40 g
111.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 3.00 g
70.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 2.20 g
47.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 6.70 g
Zucker: 3.60 g
406.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.40 g
246.18 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gulasch, zubereitet nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
60.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
58.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 6.00 g
Zucker: 0.30 g
57.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 3.70 g
Zucker: 2.20 g
59.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 5.30 g
Zucker: 3.30 g
57.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gulasch, zubereitet nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
55.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 7.00 g
Zucker: 7.30 g
34.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 4.30 g
Zucker: 3.50 g
122.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
76.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 17.40 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
18.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gulasch, zubereitet nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
85.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 8.80 g
Zucker: 1.30 g
132.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 10.10 g
Zucker: 8.00 g
506.00 Kcal
Fett: 26.30 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 60.40 g
Zucker: 38.70 g
269.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 43.00 g
Zucker: 1.00 g
244.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 47.00 g
Zucker: 4.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gulasch, zubereitet nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
85.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 8.80 g
Zucker: 1.30 g
132.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 10.10 g
Zucker: 8.00 g
506.00 Kcal
Fett: 26.30 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 60.40 g
Zucker: 38.70 g
269.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 43.00 g
Zucker: 1.00 g
244.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 47.00 g
Zucker: 4.80 g

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