Eine Portion entspricht: 540 g/ ml
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
70g Eisberg Salat / 2x Tomaten/ Gurke 100g/Paprika 70g/100g Feta/Olivenöl 6g / .....1/2 Zitrone 50g
Zubereitungszeit:10 min.
Portionen:1
# | Lebensmittel | Menge | Einheit |
---|---|---|---|
1 | Eisberg Salat | 73 | g |
2 | Tomate | 88 | g |
3 | Gurke | 100 | g |
4 | Paprika Gelb | 63 | g |
5 | Ja! Feta | 104 | g |
6 | Olivenöl extra | 12 | g |
7 | Zitrone | 100 | g |
in Gramm und nach Kalenderwochen
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