Graubrot

Graubrot
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
225.00 Kcal
Fett
1.00 g.
Eiweiß
7.40 g.
Kohlenhydrate
45.90 g.
Davon Zucker
1.40 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 50 g/ ml

Kalorien
112.50 Kcal
Fett
0.50 g.
Eiweiß
3.70 g.
Kohlenhydrate
22.95 g.
Davon Zucker
0.70 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
Ja

So verbrennst Du 113 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Graubrot

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Graubrot nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
226.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 44.10 g
Zucker: 1.20 g
225.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 45.90 g
Zucker: 1.40 g
225.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 45.90 g
Zucker: 1.40 g
241.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 45.00 g
Zucker: 2.90 g
295.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 1.40 g
225.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 45.90 g
Zucker: 1.40 g
256.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 51.00 g
Zucker: 2.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Graubrot nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
224.00 Kcal
Fett: 11.70 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 25.70 g
Zucker: 23.80 g
226.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 34.00 g
Zucker: 15.00 g
223.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
224.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 11.00 g
Zucker: 4.70 g
224.00 Kcal
Fett: 13.50 g
Eiweis: 16.70 g
KH: 5.30 g
Zucker: 4.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Graubrot nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
35.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
192.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 35.70 g
Zucker: 1.50 g
23.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.60 g
103.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 22.60 g
Zucker: 0.10 g
354.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 1.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Graubrot nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
554.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 52.60 g
Zucker: 48.70 g
200.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.50 g
104.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 12.40 g
Zucker: 1.00 g
520.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 58.00 g
Zucker: 31.00 g
216.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 41.30 g
Zucker: 3.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Graubrot nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
554.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 52.60 g
Zucker: 48.70 g
200.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.50 g
104.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 12.40 g
Zucker: 1.00 g
520.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 58.00 g
Zucker: 31.00 g
216.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 41.30 g
Zucker: 3.50 g

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