Gratinierter Chinakohl mit Äpfen, Paranüssen und Cranberries
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
639.00 Kcal
Fett
47.00 g.
Eiweiß
16.00 g.
Kohlenhydrate
37.00 g.
Davon Zucker
17.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 500 g/ ml
Kalorien
3,195.00 Kcal
Fett
235.00 g.
Eiweiß
80.00 g.
Kohlenhydrate
185.00 g.
Davon Zucker
85.00 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 3,195 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Gratinierter Chinakohl mit Äpfen, Paranüssen und Cranberries
in Gramm und nach Kalenderwochen
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
495.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 13.30 g
KH: 40.80 g
Zucker: 38.70 g
495.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 13.30 g
KH: 40.80 g
Zucker: 38.70 g
44.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 5.30 g
Zucker: 5.30 g
470.00 Kcal
Fett: 20.10 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 67.90 g
Zucker: 62.70 g
505.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 15.50 g
KH: 37.20 g
Zucker: 30.10 g
421.00 Kcal
Fett: 18.40 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 50.40 g
Zucker: 41.70 g
532.00 Kcal
Fett: 30.90 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 54.40 g
Zucker: 46.70 g
485.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 29.00 g
505.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 33.00 g
72.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 9.20 g
Zucker: 8.20 g
72.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 7.20 g
Zucker: 5.00 g
72.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 7.20 g
Zucker: 5.00 g
639.00 Kcal
Fett: 47.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 17.00 g
84.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 12.00 g
Zucker: 10.00 g
215.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 35.90 g
Zucker: 12.30 g
495.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 13.30 g
KH: 40.80 g
Zucker: 38.70 g
505.00 Kcal
Fett: 30.20 g
Eiweis: 13.80 g
KH: 41.20 g
Zucker: 30.00 g
479.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 31.00 g
115.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 8.13 g
KH: 13.80 g
Zucker: 5.30 g
466.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 63.00 g
Zucker: 30.00 g
215.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 52.00 g
Zucker: 46.90 g
520.00 Kcal
Fett: 34.40 g
Eiweis: 15.70 g
KH: 34.60 g
Zucker: 28.90 g
505.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 15.50 g
KH: 37.20 g
Zucker: 30.10 g
331.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 76.50 g
Zucker: 68.90 g
375.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 64.00 g
Zucker: 11.00 g
489.00 Kcal
Fett: 22.90 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 64.90 g
Zucker: 43.30 g
474.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 58.00 g
Zucker: 55.00 g
505.00 Kcal
Fett: 33.70 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 58.70 g
Zucker: 33.70 g
60.00 Kcal
Fett: 3.75 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.30 g
316.30 Kcal
Fett: 24.90 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.40 g
270.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 6.00 g
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