Gnocchi "Carbonara"

Gnocchi "Carbonara"
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
220.63 Kcal
Fett
9.56 g.
Eiweiß
9.23 g.
Kohlenhydrate
15.76 g.
Davon Zucker
1.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 282 g/ ml

Kalorien
622.18 Kcal
Fett
26.96 g.
Eiweiß
26.03 g.
Kohlenhydrate
44.44 g.
Davon Zucker
4.23 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

Rezept Anleitung Gnocchi "Carbonara"

Fett in einem Topf erhitzen, Mehl darin anschwitzen. Mit 1/4 l Wasser und Milch unter Rühren ablöschen. Aufkochen, Brühe einrühren und 1-2 Minuten köcheln lassen. Soße mit Salz und Pfeffer würzen. Schinken in Streifen schneiden, mit Gnocchi in die Soße geben.
Alles in eine gefettete Auflaufform füllen. Käse reiben und darüber streuen. Im heißen Backofen (E-Herd 200°Celsius, Umluft 175° Celsius, Gas Stufe 3)ca. 15 Minuten überbacken. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Gnocchi mit Schnittlauch bestreuen.

Zubereitungszeit:0 min.

Portionen:4

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Gouda ja mittelalt 150 g
2 Gnocci 400 g
3 Gekochter Schinken 200 g
4 Gemüsebrühe 6 g
5 Laktosefreie Milch 250 ml
6 Mehl, hell Typ 405 60 g
7 Butter 60 g

So verbrennst Du 622 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Gnocchi "Carbonara"

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Gnocchi "Carbonara" nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Gnocchi "Carbonara" nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
220.00 Kcal
Fett: 14.80 g
Eiweis: 16.80 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g
220.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 42.00 g
Zucker: 1.70 g
220.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 5.00 g
221.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 48.40 g
Zucker: 0.30 g
221.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 32.80 g
Zucker: 3.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gnocchi "Carbonara" nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
129.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 6.10 g
Zucker: 3.70 g
408.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 75.60 g
Zucker: 68.70 g
282.00 Kcal
Fett: 9.07 g
Eiweis: 9.02 g
KH: 35.50 g
Zucker: 0.79 g
394.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 59.00 g
173.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 8.40 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gnocchi "Carbonara" nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
227.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 35.00 g
Zucker: 20.00 g
140.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 5.00 g
240.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.50 g
342.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 67.00 g
Zucker: 14.70 g
277.00 Kcal
Fett: 22.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 10.30 g
Zucker: 8.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gnocchi "Carbonara" nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
227.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 35.00 g
Zucker: 20.00 g
140.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 5.00 g
240.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.50 g
342.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 67.00 g
Zucker: 14.70 g
277.00 Kcal
Fett: 22.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 10.30 g
Zucker: 8.20 g

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