Gewürzquark
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
94.00 Kcal
Fett
4.10 g.
Eiweiß
11.00 g.
Kohlenhydrate
3.40 g.
Davon Zucker
3.40 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 250 g/ ml
Kalorien
235.00 Kcal
Fett
10.25 g.
Eiweiß
27.50 g.
Kohlenhydrate
8.50 g.
Davon Zucker
8.50 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 235 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Gewürzquark
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Gewürzquark nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Gewürzquark nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
95.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 11.70 g
Zucker: 4.00 g
95.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 13.10 g
Zucker: 1.10 g
Ähnliche Lebensmittel wie Gewürzquark nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Gewürzquark nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
249.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 2.90 g
181.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 9.10 g
Zucker: 0.70 g
Ähnliche Lebensmittel wie Gewürzquark nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
249.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 2.90 g
181.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 9.10 g
Zucker: 0.70 g
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