Gerstensuppe
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
219.20 Kcal
Fett
3.13 g.
Eiweiß
7.60 g.
Kohlenhydrate
37.05 g.
Davon Zucker
2.95 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 653 g/ ml
Kalorien
1,431.38 Kcal
Fett
20.44 g.
Eiweiß
49.63 g.
Kohlenhydrate
241.94 g.
Davon Zucker
19.26 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Gerstensuppe
Alles schälen, würfeln und kochen.
Zubereitungszeit:60 min.
Portionen:1
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Riesenbohnen weiss | 75 | g |
| 2 | Rollgerste | 75 | g |
| 3 | Karotte | 100 | g |
| 4 | Salz | 1 | g |
| 5 | Chilischote | 1 | g |
| 6 | Iglo Italienische Kräuter | 1 | g |
| 7 | Räucher Tofu | 25 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 1,431 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Gerstensuppe
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Gerstensuppe nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Gerstensuppe nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
220.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
Ähnliche Lebensmittel wie Gerstensuppe nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
365.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 67.00 g
Zucker: 0.70 g
Ähnliche Lebensmittel wie Gerstensuppe nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
188.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 28.70 g
Zucker: 15.40 g
Ähnliche Lebensmittel wie Gerstensuppe nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
188.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 28.70 g
Zucker: 15.40 g
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