Gemüsepfanne Ofen
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
47.70 Kcal
Fett
1.24 g.
Eiweiß
1.17 g.
Kohlenhydrate
7.28 g.
Davon Zucker
2.24 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 844 g/ ml
Kalorien
402.59 Kcal
Fett
10.47 g.
Eiweiß
9.87 g.
Kohlenhydrate
61.44 g.
Davon Zucker
18.91 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Gemüsepfanne Ofen
Gemüse schneiden und mit Olivenöl im Ofen garen.
Zubereitungszeit:60 min.
Portionen:3
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Aubergine, frisch | 330 | g |
| 2 | Zucchinii | 423 | g |
| 3 | Karotte | 256 | g |
| 4 | Paprika | 207 | g |
| 5 | Kohlrabi, frisch | 224 | g |
| 6 | Tomate | 298 | g |
| 7 | Kartoffel | 763 | g |
| 8 | Natives Olivenöl Extra Vegola | 31 | ml |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 403 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Gemüsepfanne Ofen
in Gramm und nach Kalenderwochen
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
66.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.20 g
77.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 10.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 3.70 g
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