Gemüsepfanne Ofen
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
47.70 Kcal
Fett
1.24 g.
Eiweiß
1.17 g.
Kohlenhydrate
7.28 g.
Davon Zucker
2.24 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Gemüsepfanne Ofen
Gemüse schneiden und mit Olivenöl im Ofen garen.
Zubereitungszeit:60 min.
Portionen:3
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Aubergine, frisch | 330 | g |
| 2 | Zucchinii | 423 | g |
| 3 | Karotte | 256 | g |
| 4 | Paprika | 207 | g |
| 5 | Kohlrabi, frisch | 224 | g |
| 6 | Tomate | 298 | g |
| 7 | Kartoffel | 763 | g |
| 8 | Natives Olivenöl Extra Vegola | 31 | ml |
So verbrennst Du 403 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Gemüsepfanne Ofen
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
Ähnliche Lebensmittel wie Gemüsepfanne Ofen nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Gemüsepfanne Ofen nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
47.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 7.10 g
Zucker: 7.10 g
Ähnliche Lebensmittel wie Gemüsepfanne Ofen nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
114.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 26.00 g
Zucker: 25.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Gemüsepfanne Ofen nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Gemüsepfanne Ofen nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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