Gemüse-Auflauf mit Lachsfilet
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
88.00 Kcal
Fett
4.40 g.
Eiweiß
6.40 g.
Kohlenhydrate
5.00 g.
Davon Zucker
1.50 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 250 g/ ml
Kalorien
220.00 Kcal
Fett
11.00 g.
Eiweiß
16.00 g.
Kohlenhydrate
12.50 g.
Davon Zucker
3.75 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 220 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Gemüse-Auflauf mit Lachsfilet
in Gramm und nach Kalenderwochen
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
92.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 12.90 g
Zucker: 3.20 g
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