Gemüse auf Penne

Gemüse auf Penne
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
91.00 Kcal
Fett
2.90 g.
Eiweiß
3.70 g.
Kohlenhydrate
10.70 g.
Davon Zucker
1.60 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 300 g/ ml

Kalorien
273.00 Kcal
Fett
8.70 g.
Eiweiß
11.10 g.
Kohlenhydrate
32.10 g.
Davon Zucker
4.80 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 273 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Gemüse auf Penne

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Gemüse auf Penne nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
92.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 12.90 g
Zucker: 3.20 g
123.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.60 g
353.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gemüse auf Penne nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
93.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
89.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 23.00 g
Zucker: 12.00 g
92.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 19.90 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
89.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 16.00 g
91.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 12.30 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gemüse auf Penne nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
399.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
123.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 12.60 g
Zucker: 2.00 g
178.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 28.00 g
Zucker: 1.20 g
389.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 78.60 g
Zucker: 0.50 g
121.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 15.90 g
KH: 1.40 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gemüse auf Penne nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
245.00 Kcal
Fett: 22.80 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.20 g
90.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 11.80 g
Zucker: 11.40 g
414.00 Kcal
Fett: 16.30 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 62.00 g
Zucker: 16.80 g
429.00 Kcal
Fett: 42.40 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 6.60 g
Zucker: 5.90 g
118.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 14.10 g
Zucker: 13.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gemüse auf Penne nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
245.00 Kcal
Fett: 22.80 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.20 g
90.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 11.80 g
Zucker: 11.40 g
414.00 Kcal
Fett: 16.30 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 62.00 g
Zucker: 16.80 g
429.00 Kcal
Fett: 42.40 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 6.60 g
Zucker: 5.90 g
118.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 14.10 g
Zucker: 13.30 g

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