Gabis LC Zwiebel-Hähnchen

Gabis LC Zwiebel-Hähnchen
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
115.12 Kcal
Fett
5.37 g.
Eiweiß
10.74 g.
Kohlenhydrate
5.21 g.
Davon Zucker
2.68 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 358 g/ ml

Kalorien
412.13 Kcal
Fett
19.22 g.
Eiweiß
38.45 g.
Kohlenhydrate
18.65 g.
Davon Zucker
9.59 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

Rezept Anleitung Gabis LC Zwiebel-Hähnchen

Fleisch würzen, mit Öl anbraten.
In Auflaufform legen.
Zwiebel in Scheiben schneiden, in Öl goldbraun braten.
Zwiebelgranulat (1-2 El), Brühe (1Tl), Sahne und Mandelmilch hinzufügen und abschmecken.
Über das Fleisch geben.
Mit Käse bestreuen.
Bei 180G ca 25-30min backen.

Zubereitungszeit:45 min.

Portionen:3

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Gemüsezwiebel 400 g
2 Sahne 150 g
3 Emmentaler Käse 75 g
4 Mandelmilch Alpro 50 ml
5 Hähnchenbrustfilet 400 g

So verbrennst Du 412 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Gabis LC Zwiebel-Hähnchen

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Gabis LC Zwiebel-Hähnchen nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Gabis LC Zwiebel-Hähnchen nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
117.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
116.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
115.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 17.20 g
Zucker: 13.90 g
114.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.90 g
114.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 22.00 g
Zucker: 9.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gabis LC Zwiebel-Hähnchen nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
103.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.50 g
145.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 6.00 g
224.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 1.50 g
195.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 27.50 g
Zucker: 3.50 g
184.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gabis LC Zwiebel-Hähnchen nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
91.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 2.50 g
203.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 1.40 g
300.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 4.00 g
70.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.00 g
605.00 Kcal
Fett: 50.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 20.40 g
Zucker: 13.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gabis LC Zwiebel-Hähnchen nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
91.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 2.50 g
203.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 1.40 g
300.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 4.00 g
70.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.00 g
605.00 Kcal
Fett: 50.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 20.40 g
Zucker: 13.80 g

Aktuelle Blogposts

Affiliatelinks/Werbelinks

Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.