Gabis LC Speckbrötchen 1/15

Gabis LC Speckbrötchen 1/15
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
201.28 Kcal
Fett
8.68 g.
Eiweiß
18.82 g.
Kohlenhydrate
7.03 g.
Davon Zucker
1.85 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Gabis LC Speckbrötchen 1/15

Speck, Eier, Magerquark verrühren.
Kräuter u. Gewürze (KEIN Salz) dazugeben und verrühren.
Chiasamen, Eiweißpulver, Haferkleie u. Backpulver mischen, zu dem Ei-Quark-Gemisch geben und zu Teig rühren.
10min quellen lassen.
Zu 15kl. Brötchen oder einem Brot formen. Auf Backblech geben.
Käse drüber streuen.
Bei 190G ca 35min bis 50min (Brot) backen.

Zubereitungszeit:0 min.

Portionen:15

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Emmentaler gerieben 45 g
2 Backpulver Backfee 10 g
3 Haferkleie Alnatura 50 g
4 Eiweißpulver Vegan 50 g
5 Bio Chiasamen 30 g
6 Magerquark 250 g
7 Ei Größe M 100 g
8 Gabis LC Bacon Streifen G&G 125 g
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Comunity Trend für Gabis LC Speckbrötchen 1/15

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Gabis LC Speckbrötchen 1/15 nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
McDonalds Süß Sauer Soße
200.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 39.00 g
Endori vegane Bratwurst
202.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 8.50 g
Zucker: 3.40 g
Rote Miso-Paste
201.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 11.00 g
Lachsfilet aldi
200.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.20 g
Sandwich Rischard
200.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 4.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gabis LC Speckbrötchen 1/15 nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Roko Dillkrautsalat
136.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 12.20 g
Zucker: 11.40 g
Buntbarschfilet mit Wildreis
343.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 3.00 g
Indian chicken wrap arya
413.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 0.00 g
Schinken Gyros Premium Tillmans
158.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.40 g
Zott Sahne Joghurt mild Bourbon Vanille
134.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 12.70 g
Zucker: 12.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gabis LC Speckbrötchen 1/15 nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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295.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.50 g
Kammscheibe gebraten A.
199.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
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298.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.60 g
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209.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
Rotkohl-Quiche
225.00 Kcal
Fett: 43.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 2.00 g

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Eiweis: 18.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.50 g
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KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
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