Gabis LC Speckbrötchen 1/15

Gabis LC Speckbrötchen 1/15
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
201.28 Kcal
Fett
8.68 g.
Eiweiß
18.82 g.
Kohlenhydrate
7.03 g.
Davon Zucker
1.85 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 44 g/ ml

Kalorien
88.56 Kcal
Fett
3.82 g.
Eiweiß
8.28 g.
Kohlenhydrate
3.09 g.
Davon Zucker
0.81 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

Rezept Anleitung Gabis LC Speckbrötchen 1/15

Speck, Eier, Magerquark verrühren.
Kräuter u. Gewürze (KEIN Salz) dazugeben und verrühren.
Chiasamen, Eiweißpulver, Haferkleie u. Backpulver mischen, zu dem Ei-Quark-Gemisch geben und zu Teig rühren.
10min quellen lassen.
Zu 15kl. Brötchen oder einem Brot formen. Auf Backblech geben.
Käse drüber streuen.
Bei 190G ca 35min bis 50min (Brot) backen.

Zubereitungszeit:0 min.

Portionen:15

So verbrennst Du 89 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Gabis LC Speckbrötchen 1/15

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Gabis LC Speckbrötchen 1/15 nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Gabis LC Speckbrötchen 1/15 nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
200.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 42.60 g
Zucker: 41.20 g
200.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 170.00 g
Zucker: 50.00 g
201.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 36.40 g
Zucker: 2.10 g
203.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 14.50 g
KH: 16.10 g
Zucker: 4.00 g
203.00 Kcal
Fett: 17.20 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 6.80 g
Zucker: 4.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gabis LC Speckbrötchen 1/15 nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
151.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.20 g
Zucker: 1.20 g
398.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 75.60 g
Zucker: 46.90 g
205.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 27.70 g
Zucker: 23.60 g
324.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 6.60 g
215.00 Kcal
Fett: 8.80 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 4.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gabis LC Speckbrötchen 1/15 nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
221.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 2.80 g
Zucker: 0.60 g
213.00 Kcal
Fett: 14.90 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
336.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
249.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
330.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gabis LC Speckbrötchen 1/15 nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
221.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 2.80 g
Zucker: 0.60 g
213.00 Kcal
Fett: 14.90 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
336.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
249.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
330.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

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