Gabis LC Quark-Beeren-Teilchen
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 79 g/ ml
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Rezept Anleitung Gabis LC Quark-Beeren-Teilchen
Alle Bestandteile, ausser der Beeren, in einer Schale verrühren.
Beeren vorsichtig unterheben.
5 Große oder 10 Kleine Häufchen auf 1-2 Bleche setzen. Der Teig verläuft!
Bei 175G ca 25-30min backen.
Im Kühlschrank aufbewahren!
Zum Essen, frisch auftoasten!
Zubereitungszeit:40 min.
Portionen:10
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Heidelbeeren | 150 | g |
| 2 | Guarkernmehl | 5 | g |
| 3 | Backpulver | 5 | g |
| 4 | Erythrit | 65 | g |
| 5 | Blaumohn | 35 | g |
| 6 | Kokosmehl | 60 | g |
| 7 | Layenberger Eiweißpulver Vanille | 50 | g |
| 8 | Ei Größe M | 165 | g |
| 9 | Speisequark 20 % Fett | 250 | g |
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