Gabis LC Blumo-Salat mit Bacon 1P
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Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 443 g/ ml
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Rezept Anleitung Gabis LC Blumo-Salat mit Bacon 1P
Blumenkohl bißfest garen, abschrecken, abkühlen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel u. Bacon darin ca 5-8min. braten, abkühlen.
Gürkchen in Scheiben schneiden.
Zutaten in einer Schale vermengen.
Dressing: Griech. Johgurt, Mayo u. Gurkensud vermischen, mit Salz/Pfeffer abschmecken.
Dressing unter den Salat heben.
Evtl. nochmals abschmecken.
Zubereitungszeit:25 min.
Portionen:2
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Pfeffer, Schwarz | 5 | g |
| 2 | Salz | 5 | g |
| 3 | Gurkensaft | 20 | ml |
| 4 | Mayonnaise | 50 | g |
| 5 | Sahnejohgurt nach Griechischer Art Zeus | 125 | g |
| 6 | Gewürzgurken | 50 | g |
| 7 | Tulip Baconstreifen | 30 | g |
| 8 | Zwiebel | 100 | g |
| 9 | Blumenkohl frisch | 500 | g |
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