Frühstücksmüsli mit Joghurt
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
283.00 Kcal
Fett
12.45 g.
Eiweiß
6.80 g.
Kohlenhydrate
33.20 g.
Davon Zucker
13.85 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Frühstücksmüsli mit Joghurt
Nimm eine Schüssel und zwei Esslöffel.
Fülle vier EL Knuspermüsli und vier EL Vanillejoghurt in die Schüssel. Nun nimm dir einen Teelöffel, rühre die Zutaten um und lasse es dir schmecken.
Zubereitungszeit:2 min.
Portionen:1
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Vemondo Sojaghurt Vanille | 80 | g |
| 2 | Vitalis knuspermüsli | 80 | g |
So verbrennst Du 453 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Frühstücksmüsli mit Joghurt
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
Ähnliche Lebensmittel wie Frühstücksmüsli mit Joghurt nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Frühstücksmüsli mit Joghurt nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
284.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 0.80 g
Ähnliche Lebensmittel wie Frühstücksmüsli mit Joghurt nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
182.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 8.00 g
Zucker: 8.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Frühstücksmüsli mit Joghurt nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
240.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 20.00 g
Zucker: 15.00 g
314.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 6.30 g
Zucker: 5.50 g
Ähnliche Lebensmittel wie Frühstücksmüsli mit Joghurt nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
240.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 20.00 g
Zucker: 15.00 g
314.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 6.30 g
Zucker: 5.50 g
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