Frühstückskekse HC
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
303.03 Kcal
Fett
21.07 g.
Eiweiß
15.28 g.
Kohlenhydrate
20.82 g.
Davon Zucker
7.79 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Frühstückskekse HC
Alle Zutaten auf einmal vermischen, kleine Kreise auf das Backpapier legen und 20 min bei 120 Grad backen
Zubereitungszeit:2 min.
Portionen:1
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Goji Beeren | 50 | g |
| 2 | Haselnüsse | 50 | g |
| 3 | Mandeln, roh | 50 | g |
| 4 | Stevia Streusüße (borchers) | 10 | g |
| 5 | Erythrit | 65 | g |
| 6 | Eiweißpulver Casein Vanille | 30 | g |
| 7 | Chia Samen | 30 | g |
| 8 | Haferkleie | 60 | g |
| 9 | Gemahlene Mandeln | 60 | g |
| 10 | Mandelmehl entölt mituso | 60 | g |
| 11 | Griechischer Jogurt | 150 | g |
| 12 | Hühnerei, Eier, roh (ohne Schale) | 120 | g |
| 13 | Butter | 100 | g |
So verbrennst Du 2,530 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Frühstückskekse HC
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Frühstückskekse HC nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
303.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 37.00 g
Zucker: 2.50 g
Ähnliche Lebensmittel wie Frühstückskekse HC nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
453.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 18.00 g
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Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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