Frühstücksbrötchen 26.9.
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
228.65 Kcal
Fett
3.81 g.
Eiweiß
10.65 g.
Kohlenhydrate
36.47 g.
Davon Zucker
1.63 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 97 g/ ml
Kalorien
221.79 Kcal
Fett
3.70 g.
Eiweiß
10.33 g.
Kohlenhydrate
35.38 g.
Davon Zucker
1.58 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Frühstücksbrötchen 26.9.
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Zubereitungszeit:1 min.
Portionen:4
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Backpulver abc | 7 | g |
| 2 | Mehl, hell Typ 405 | 175 | g |
| 3 | Öl, Sonnenblumen | 7 | g |
| 4 | Ei roh | 57 | g |
| 5 | Topfen Mager | 141 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 222 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Frühstücksbrötchen 26.9.
in Gramm und nach Kalenderwochen
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
228.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 1.00 g
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
192.00 Kcal
Fett: 9.70 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.80 g
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
192.00 Kcal
Fett: 9.70 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.80 g
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