Frühstück 11.3.

Frühstück 11.3.
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
112.57 Kcal
Fett
2.21 g.
Eiweiß
11.69 g.
Kohlenhydrate
11.44 g.
Davon Zucker
7.74 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Frühstück 11.3.

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Zubereitungszeit:1 min.

Portionen:1

# Lebensmittel Menge Einheit
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49 Min Radfahren

120 Min Sex

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Comunity Trend für Frühstück 11.3.

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KH: 13.00 g
Zucker: 13.00 g
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114.30 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 4.90 g
Zucker: 2.40 g
Buttermilch-Dessert
112.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 14.90 g
Zucker: 14.30 g
Kochschinken gut&günstig Prosciutto di. Parma
111.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 19.50 g
KH: 1.90 g
Zucker: 1.90 g
Joghurt Griechische Art Natur REWE
113.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.90 g

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Eiweiß
Kohlenhydrate
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Pizzasauce
56.00 Kcal
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Eiweis: 1.30 g
KH: 7.10 g
Zucker: 5.20 g
Mein Pudding
108.00 Kcal
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Eiweis: 2.90 g
KH: 17.00 g
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Byodo Nudeln Hörnchen Sommerdinkel
350.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.90 g
Der Große Bauer Himbeere- Rhabarber
92.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 13.70 g
Zucker: 13.20 g
Hähnchen-Kochschinken Dulano (Lidl)
103.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g

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