Fruhstück Müsli
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
168.38 Kcal
Fett
4.53 g.
Eiweiß
4.67 g.
Kohlenhydrate
25.57 g.
Davon Zucker
11.15 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Fruhstück Müsli
Müsli zusammenrühren und Milch drüber. Banane wahlweise rein oder dazu essen.
Zubereitungszeit:5 min.
Portionen:1
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Haferflocken | 200 | g |
| 2 | Banane | 80 | g |
| 3 | Hafermilch | 200 | ml |
| 4 | Leinsamen Edeka | 10 | g |
| 5 | Chia Samen | 20 | g |
| 6 | Honig rob | 10 | g |
So verbrennst Du 707 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Fruhstück Müsli
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
Ähnliche Lebensmittel wie Fruhstück Müsli nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Fruhstück Müsli nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Fruhstück Müsli nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
400.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 73.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Fruhstück Müsli nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
412.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 70.80 g
Zucker: 19.10 g
111.73 Kcal
Fett: 7.09 g
Eiweis: 3.69 g
KH: 7.78 g
Zucker: 7.71 g
Ähnliche Lebensmittel wie Fruhstück Müsli nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
412.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 70.80 g
Zucker: 19.10 g
111.73 Kcal
Fett: 7.09 g
Eiweis: 3.69 g
KH: 7.78 g
Zucker: 7.71 g
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