Fruhstück Müsli
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
168.38 Kcal
Fett
4.53 g.
Eiweiß
4.67 g.
Kohlenhydrate
25.57 g.
Davon Zucker
11.15 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 420 g/ ml
Kalorien
707.20 Kcal
Fett
19.03 g.
Eiweiß
19.61 g.
Kohlenhydrate
107.39 g.
Davon Zucker
46.83 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Fruhstück Müsli
Müsli zusammenrühren und Milch drüber. Banane wahlweise rein oder dazu essen.
Zubereitungszeit:5 min.
Portionen:1
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Haferflocken | 200 | g |
| 2 | Banane | 80 | g |
| 3 | Hafermilch | 200 | ml |
| 4 | Leinsamen Edeka | 10 | g |
| 5 | Chia Samen | 20 | g |
| 6 | Honig rob | 10 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 707 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
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Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
169.00 Kcal
Fett: 1.82 g
Eiweis: 37.25 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
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