Eine Portion entspricht: 95 g/ ml
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Alle Zutaten zusammen in ein Rührgefäß gebe und alles mit dem Stabmixer zerkleinern. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kann man auch warm essen, dazu einfach eine Minute in die Mikrowelle.
Zubereitungszeit:5 min.
Portionen:2
# | Lebensmittel | Menge | Einheit |
---|---|---|---|
1 | Milch 1.5% | 40 | ml |
2 | Cherrytomaten | 50 | g |
3 | Feta | 100 | g |
in Gramm und nach Kalenderwochen
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