Fastensuppe
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
24.92 Kcal
Fett
0.97 g.
Eiweiß
0.48 g.
Kohlenhydrate
3.86 g.
Davon Zucker
1.24 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Fastensuppe
Gemüse kleinschneiden, Zwiebel und Knoblauch anschmoren, restl Zutaten zufügen mit,Wasser aufgießen und ca 15 min kochen, nach Geschmack Gemüsebrühe oder Salz oder Pfeffer zufügen
Zubereitungszeit:15 min.
Portionen:3
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Öl, Raps | 30 | g |
| 2 | Wasser | 2000 | g |
| 3 | Lauch, frisch | 400 | g |
| 4 | Knoblauch | 20 | g |
| 5 | Zwiebel | 100 | g |
| 6 | Möhren, frisch | 200 | g |
| 7 | Pastinake, frisch | 200 | g |
| 8 | Sellerie | 500 | g |
So verbrennst Du 287 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Fastensuppe
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
111.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Fastensuppe nach Kohlenhydratanteil
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
111.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g
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