Eisbergsalat gemischt
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien

65.23 Kcal

Fett

5.03 g.

Eiweiß

0.92 g.

Kohlenhydrate

3.11 g.

Davon Zucker

2.38 g.

Flüssigkeit

nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 153 g/ ml

Kalorien

99.80 Kcal

Fett

7.70 g.

Eiweiß

1.41 g.

Kohlenhydrate

4.76 g.

Davon Zucker

3.64 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:

nein

Rezept Anleitung Eisbergsalat gemischt

......................

Zubereitungszeit:15 min.

Portionen:8

#	Lebensmittel	Menge	Einheit
1	Fix für Salat	16	g
2	Kräuteressig	50	ml
3	Öl, Sonnenblumen	60	ml
4	Tomaten	365	g
5	Paprika rot	220	g
6	Eisbergsalat	510	g

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Comunity Trend für Eisbergsalat gemischt

in Gramm und nach Kalenderwochen

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Name

Kalorien

Fett

Eiweiß

Kohlenhydrate

Davon Zucker

Dorschfilet in Sesamkruste, Bärlauchflan, Eisbergsalat, Aprikosen-Vinaigrette

550.00 Kcal

Fett: 34.60 g

Eiweis: 41.40 g

KH: 17.80 g

Zucker: 0.00 g

Eisbergsalat

20.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 1.00 g

KH: 2.00 g

Zucker: 1.60 g

Eisbergsalat Balkankäse Hähnchenbrustfilet

80.00 Kcal

Fett: 5.13 g

Eiweis: 7.17 g

KH: 1.37 g

Zucker: 1.00 g

Eisbergsalat Gemisch Monique

14.90 Kcal

Fett: 0.31 g

Eiweis: 0.50 g

KH: 2.40 g

Zucker: 1.00 g

Eisbergsalat Migros

14.00 Kcal

Fett: 0.10 g

Eiweis: 0.90 g

KH: 3.00 g

Zucker: 2.00 g

Eisbergsalat Schnittlauch-Vinairette

212.00 Kcal

Fett: 22.30 g

Eiweis: 0.30 g

KH: 3.30 g

Zucker: 2.00 g

Eisbergsalat gemischt

65.23 Kcal

Fett: 5.03 g

Eiweis: 0.92 g

KH: 3.11 g

Zucker: 2.38 g

Eisbergsalat lt. DGE-Nährwerttabelle

13.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 1.00 g

KH: 2.00 g

Zucker: 0.00 g

Eisbergsalat mit Dressing

37.00 Kcal

Fett: 2.00 g

Eiweis: 1.00 g

KH: 5.00 g

Zucker: 2.00 g

Eisbergsalat mit Essig und Õl

101.00 Kcal

Fett: 9.00 g

Eiweis: 0.00 g

KH: 2.00 g

Zucker: 1.00 g

Eisbergsalat mit Kürbiskernöl/Essig

58.00 Kcal

Fett: 5.00 g

Eiweis: 0.00 g

KH: 3.00 g

Zucker: 0.00 g

Eisbergsalat mit Mandarinen und SylterSoße

276.00 Kcal

Fett: 13.00 g

Eiweis: 2.00 g

KH: 27.00 g

Zucker: 24.00 g

Eisbergsalat mit Thunfisch und Dressing

37.00 Kcal

Fett: 2.00 g

Eiweis: 1.00 g

KH: 5.00 g

Zucker: 2.00 g

Eisbergsalat roh lt. DEBInet

15.00 Kcal

Fett: 0.20 g

Eiweis: 1.00 g

KH: 1.57 g

Zucker: 0.00 g

Eisbergsalat, Dressing Sylter Art (Mensa)

79.00 Kcal

Fett: 1.00 g

Eiweis: 1.00 g

KH: 1.00 g

Zucker: 1.00 g

Eisbergsalat, Poulet - Migros

85.00 Kcal

Fett: 6.00 g

Eiweis: 5.00 g

KH: 2.00 g

Zucker: 1.50 g

Eisbergsalat, frisch

14.00 Kcal

Fett: 0.14 g

Eiweis: 0.90 g

KH: 2.97 g

Zucker: 1.76 g

Eisbergsalat-Mix Sun&Vegs

19.00 Kcal

Fett: 0.50 g

Eiweis: 1.20 g

KH: 2.50 g

Zucker: 2.00 g

Gemischter Eisbergsalat mit Mozzarella, ohne Hähnchen

539.00 Kcal

Fett: 36.98 g

Eiweis: 31.69 g

KH: 18.44 g

Zucker: 0.00 g

Gemischter Eisbergsalat mit Paprika und Bärlauch

505.00 Kcal

Fett: 36.55 g

Eiweis: 30.60 g

KH: 12.35 g

Zucker: 0.00 g

Hühnerfilet mit Gemüsereis und Eisbergsalat

110.00 Kcal

Fett: 1.00 g

Eiweis: 1.00 g

KH: 1.00 g

Zucker: 1.00 g

Kur Eisbergsalat

13.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 1.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

LC Auflauf Mett, Eisbergsalat, Tom. Knobi Soße überbacken

135.12 Kcal

Fett: 10.07 g

Eiweis: 8.82 g

KH: 2.06 g

Zucker: 1.69 g

Putengeschnitzelte Natur Nudeln mit Eisbergsalat und rote Grütze mit Sahne

200.00 Kcal

Fett: 300.00 g

Eiweis: 150.00 g

KH: 100.00 g

Zucker: 50.00 g

Saladinettes Eisbergsalat-Mix

20.00 Kcal

Fett: 0.20 g

Eiweis: 1.20 g

KH: 2.50 g

Zucker: 2.10 g

Salatmischung Eisbergsalat Weißkraut und Karotten Lidl

20.00 Kcal

Fett: 0.20 g

Eiweis: 1.20 g

KH: 2.50 g

Zucker: 2.10 g

Texmex- Hackbraten mit Eisbergsalat (selbstgemacht)

159.20 Kcal

Fett: 10.30 g

Eiweis: 10.50 g

KH: 5.60 g

Zucker: 3.90 g

eisbergsalat lidl

21.00 Kcal

Fett: 0.20 g

Eiweis: 1.00 g

KH: 3.20 g

Zucker: 0.00 g

Asiatisch gemischt

100.00 Kcal

Fett: 30.00 g

Eiweis: 20.00 g

KH: 30.00 g

Zucker: 20.00 g

Aufschnitt gemischt

197.00 Kcal

Fett: 16.00 g

Eiweis: 12.00 g

KH: 0.30 g

Zucker: 0.00 g

Bio-Hackfleisch gemischt LANDJUNKER

234.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Brötchen (gemischt) von Harry

258.00 Kcal

Fett: 4.60 g

Eiweis: 9.50 g

KH: 42.00 g

Zucker: 3.90 g

Brötchen gemischt Gut & Günstig

262.00 Kcal

Fett: 4.40 g

Eiweis: 8.60 g

KH: 44.00 g

Zucker: 2.80 g

Brötchen gemischt Norma Sinnack

261.00 Kcal

Fett: 3.20 g

Eiweis: 9.10 g

KH: 47.00 g

Zucker: 3.30 g

Caios Müsli Nuss Mix (persönlich gemischt)

404.00 Kcal

Fett: 14.60 g

Eiweis: 11.40 g

KH: 16.60 g

Zucker: 12.60 g

Chia Fresca, selbst gemischt

35.42 Kcal

Fett: 1.42 g

Eiweis: 0.85 g

KH: 6.00 g

Zucker: 3.71 g

Eiscreme gemischt

159.00 Kcal

Fett: 4.00 g

Eiweis: 4.00 g

KH: 29.90 g

Zucker: 21.00 g

Eiweißshake Sportness dm Wasser/ Milch gemischt

65.70 Kcal

Fett: 1.15 g

Eiweis: 9.30 g

KH: 2.99 g

Zucker: 2.77 g

Faschiertes gemischt

224.00 Kcal

Fett: 16.40 g

Eiweis: 19.40 g

KH: 0.10 g

Zucker: 0.00 g

Frikadelle selbst gemacht (gemischt)

251.00 Kcal

Fett: 18.10 g

Eiweis: 19.00 g

KH: 1.70 g

Zucker: 0.00 g

Fruchtstern Getränkesirup Waldmeistergeschmack mit Mineralwasser gemischt

303.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 0.00 g

KH: 75.00 g

Zucker: 75.00 g

Früchte gemischt

42.00 Kcal

Fett: 0.30 g

Eiweis: 1.20 g

KH: 0.10 g

Zucker: 8.10 g

Gemischt hackfleisch (Frikadellen)

234.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Gemüse gebacken gemischt

0.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 0.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Gemüse gemischt

97.00 Kcal

Fett: 1.20 g

Eiweis: 8.40 g

KH: 12.00 g

Zucker: 0.00 g

Gemüse gemischt roh

40.00 Kcal

Fett: 0.20 g

Eiweis: 3.00 g

KH: 8.00 g

Zucker: 2.00 g

Gemüse roh gemischt

30.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 0.00 g

KH: 8.00 g

Zucker: 4.00 g

Gulasch Gemischt Purland Kaufland

107.00 Kcal

Fett: 2.50 g

Eiweis: 21.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Gulasch gemischt Feine Küche

50.80 Kcal

Fett: 1.79 g

Eiweis: 6.59 g

KH: 1.94 g

Zucker: 0.44 g

Gulasch gemischt Gut Ponholz

116.00 Kcal

Fett: 4.00 g

Eiweis: 20.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Gulasch, Fleisch gemischt - Gut Ponholz Netto

113.00 Kcal

Fett: 2.50 g

Eiweis: 21.00 g

KH: 1.00 g

Zucker: 1.00 g

Gut Ponholz Hack gemischt

234.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Gut und günstig Hackfleisch gemischt

253.00 Kcal

Fett: 20.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.10 g

Zucker: 0.10 g

Gutsle gemischt

480.00 Kcal

Fett: 23.00 g

Eiweis: 7.00 g

KH: 55.00 g

Zucker: 20.00 g

HOFER Faschiertes gemischt 70 Schwein 30 Rind

239.00 Kcal

Fett: 17.00 g

Eiweis: 19.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hack gemischt

234.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt 50%weniger fett

157.00 Kcal

Fett: 9.00 g

Eiweis: 19.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch (gemischt)

241.00 Kcal

Fett: 28.00 g

Eiweis: 21.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch Light gemischt Netto

157.00 Kcal

Fett: 9.00 g

Eiweis: 19.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt 30% weniger Fett (LG)

157.00 Kcal

Fett: 9.00 g

Eiweis: 19.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt 30% weniger Fett Aldi Süd

188.00 Kcal

Fett: 12.00 g

Eiweis: 20.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt 40% weniger Fett

184.00 Kcal

Fett: 12.00 g

Eiweis: 19.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt 50%

161.00 Kcal

Fett: 9.00 g

Eiweis: 19.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt Aldi 1000g

234.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt Eberswalder (s+n)

244.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt Franken-Gut

234.00 Kcal

Fett: 20.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt Leichter Genuss

157.00 Kcal

Fett: 9.00 g

Eiweis: 19.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt Lidl

234.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt Purland

236.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 17.50 g

KH: 1.00 g

Zucker: 1.00 g

Hackfleisch gemischt REAL,-

198.00 Kcal

Fett: 14.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt Wilhelm Brandenburg

228.00 Kcal

Fett: 17.50 g

Eiweis: 17.50 g

KH: 0.40 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt gut ponholz

234.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt leicht penny

189.00 Kcal

Fett: 12.60 g

Eiweis: 19.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt leichter genuss

157.00 Kcal

Fett: 9.00 g

Eiweis: 19.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt light Kaufland

162.00 Kcal

Fett: 3.90 g

Eiweis: 19.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch gemischt mühlenhof penny

234.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch lidl gemischt

234.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch, gemischt (Purland)

236.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 17.50 g

KH: 1.00 g

Zucker: 0.00 g

Hacksteak gemischt mit Zwiebeln

64.00 Kcal

Fett: 4.30 g

Eiweis: 0.00 g

KH: 1.30 g

Zucker: 0.00 g

Hülsenfrüchte, gemischt, Bio Sonne

307.00 Kcal

Fett: 2.20 g

Eiweis: 22.00 g

KH: 40.80 g

Zucker: 2.40 g

Kompott - gemischt 13.10.

45.60 Kcal

Fett: 0.21 g

Eiweis: 0.68 g

KH: 10.93 g

Zucker: 8.64 g

Krunchy Erdbeere gemischt

399.00 Kcal

Fett: 9.83 g

Eiweis: 10.00 g

KH: 61.00 g

Zucker: 10.00 g

Landjunker Hackfleisch gemischt

207.00 Kcal

Fett: 15.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Landjunker Hackfleisch gemischt vom Schwein und Rind

234.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Meine Metzgerei Hackfleisch gemischt

234.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Mochi Taiwan Dessert gemischt

113.00 Kcal

Fett: 3.30 g

Eiweis: 1.70 g

KH: 19.20 g

Zucker: 11.10 g

Mochi gemischt red bean peanut sesame Stück

301.00 Kcal

Fett: 2.90 g

Eiweis: 2.30 g

KH: 66.00 g

Zucker: 52.00 g

Nüsse ALDI gemischt

649.00 Kcal

Fett: 57.00 g

Eiweis: 19.00 g

KH: 11.00 g

Zucker: 4.60 g

Nüsse gemischt

653.00 Kcal

Fett: 58.00 g

Eiweis: 16.00 g

KH: 14.00 g

Zucker: 4.20 g

Nüsse gemischt Seeberger

643.00 Kcal

Fett: 56.00 g

Eiweis: 21.00 g

KH: 11.00 g

Zucker: 5.30 g

Obst frisch- gemischt

50.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 0.00 g

KH: 10.00 g

Zucker: 10.00 g

Ofengemüse bunt gemischt mit wenig Kartoffeln

41.40 Kcal

Fett: 1.50 g

Eiweis: 1.80 g

KH: 4.30 g

Zucker: 1.50 g

Pfirsich Maracuja Sirup Fertig gemischt mit Wasser

7.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 0.00 g

KH: 1.20 g

Zucker: 1.10 g

Porridge selbst gemischt

125.00 Kcal

Fett: 10.00 g

Eiweis: 5.00 g

KH: 80.00 g

Zucker: 5.00 g

Purland Hackfleisch gemischt fettreduziert

152.00 Kcal

Fett: 7.00 g

Eiweis: 21.30 g

KH: 1.00 g

Zucker: 0.00 g

Purland gemischt Hackfleisch 300 g (eigen)

236.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 17.50 g

KH: 1.00 g

Zucker: 0.00 g

Reiskuchen gemischt gefüllt

366.00 Kcal

Fett: 7.00 g

Eiweis: 5.30 g

KH: 72.00 g

Zucker: 41.00 g

Salat (gemischt)

36.00 Kcal

Fett: 0.30 g

Eiweis: 1.50 g

KH: 6.40 g

Zucker: 0.00 g

Salat Gemischt Aldi

14.00 Kcal

Fett: 0.30 g

Eiweis: 1.30 g

KH: 1.10 g

Zucker: 1.00 g

Salat Lollo Rosso gemischt Maison

48.70 Kcal

Fett: 2.15 g

Eiweis: 3.70 g

KH: 2.70 g

Zucker: 1.58 g

Salat gemischt

47.00 Kcal

Fett: 2.00 g

Eiweis: 2.00 g

KH: 5.00 g

Zucker: 0.00 g

Salat gemischt (Grün, Tomate, Gurke, Karotte)

20.00 Kcal

Fett: 0.25 g

Eiweis: 1.00 g

KH: 3.00 g

Zucker: 3.00 g

Salat gemischt Essig öl

98.00 Kcal

Fett: 0.99 g

Eiweis: 5.04 g

KH: 21.77 g

Zucker: 11.74 g

Salat gemischt Petra

92.64 Kcal

Fett: 2.60 g

Eiweis: 3.60 g

KH: 2.80 g

Zucker: 2.80 g

Salat gemischt ohne Dressing Türke

100.00 Kcal

Fett: 10.00 g

Eiweis: 10.00 g

KH: 5.00 g

Zucker: 5.00 g

Salat grün-gemischt Paprika-Tomate

30.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 0.00 g

KH: 2.00 g

Zucker: 0.00 g

Salat selber gemischt

63.11 Kcal

Fett: 2.33 g

Eiweis: 3.02 g

KH: 6.73 g

Zucker: 2.95 g

Schmierkäse lidl gemischt

295.00 Kcal

Fett: 25.00 g

Eiweis: 11.00 g

KH: 6.50 g

Zucker: 6.50 g

Soja Müsli (selbst gemischt 30/10/1)

359.30 Kcal

Fett: 6.80 g

Eiweis: 19.70 g

KH: 49.50 g

Zucker: 3.20 g

TE Hack Gemischt Bio Lidl

234.00 Kcal

Fett: 18.00 g

Eiweis: 18.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Utz Schaumzuckerwaffeln gemischt

398.00 Kcal

Fett: 11.60 g

Eiweis: 3.40 g

KH: 69.50 g

Zucker: 44.10 g

Wasser gemischt

2.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 0.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

amecke eisen gemischt

43.00 Kcal

Fett: 0.10 g

Eiweis: 0.40 g

KH: 9.60 g

Zucker: 9.30 g

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Eisbergsalat gemischt