Eierschecke selbstgemacht 12 Stücke

Eierschecke selbstgemacht 12 Stücke
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
169.70 Kcal
Fett
8.40 g.
Eiweiß
7.71 g.
Kohlenhydrate
15.56 g.
Davon Zucker
15.26 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Eierschecke selbstgemacht 12 Stücke

Für die Schecke 375ml Milch mit 75g Zucker und Vanillepuddingpulver zu einem Pudding kochen. 100g zerlassene Butter einrühren. Auskühlen lassen und immer wieder rühren, damit sich keine Haut bildet. 5 Eigelb einrühren, aus den 5 Eiweiße 5 Eiweiß Schnee schlagen und unterheben.
Für den Boden alle 750g Quark, 75g Zucker, 2 Eier und 1pck Vanillepuddingpulver zusammenrühren und in eine gefettete springform geben. Die schecke vorsichtig darüber geben.
Bei 175°C für 50-60min backen

Zubereitungszeit:100 min.

Portionen:12

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Freilandei Hofer 350 g
2 Ja butter 100 g
3 Zucker Raffinade-Zucker von Ja 75 g
4 Milch 3,5 325 g
5 Zucker Raffinade-Zucker von Ja 150 g
6 Ruf vanillepuddingpulver 37 g
7 Ruf vanillepuddingpulver 37 g
8 JA! Speisequark 40% 250 g
9 JA Speisequark Magerstufe 500 g
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Comunity Trend für Eierschecke selbstgemacht 12 Stücke

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

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Fett: 2.20 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 29.80 g
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169.00 Kcal
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Eiweis: 6.00 g
KH: 17.70 g
Zucker: 1.60 g
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Fett: 11.80 g
Eiweis: 14.80 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.20 g
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Fett: 10.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

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