Dinkel Salat

Dinkel Salat
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
132.29 Kcal
Fett
2.68 g.
Eiweiß
5.92 g.
Kohlenhydrate
20.79 g.
Davon Zucker
3.63 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Dinkel Salat

Dinkel 3 min kochen. 1 h quellen lassen.
Linsen + Karotten kochen.
Alles schnibbeln.
Alles zusammen

Zubereitungszeit:10 min.

Portionen:4

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Leinöl Schneekoppe 10 g
2 Natives Olivenöl Extra Vegola 5 g
3 Apfelessig Kühne 33 g
4 Gurke 140 g
5 Tomate 200 g
6 Karotte 100 g
7 Linsen Gelb ZZU 60 g
8 Dinkel 150 g
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So verbrennst Du 232 Kalorien

77 Min Spazieren

25 Min Schwimmen

27 Min Joggen

36 Min Radfahren

88 Min Sex

88 Min Putzen

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Comunity Trend für Dinkel Salat

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

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Name
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Edeka Zimtsterne-Eis
132.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 15.40 g
Zucker: 13.60 g
@kochkäse odenwald
133.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.50 g
Penny to go Hähnchen Snack Kräuter
132.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Milchreis 1,5% Zuckerfrei
132.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 21.90 g
Zucker: 4.50 g
Moschee muss Riegel
134.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 48.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Dinkel Salat nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Barilla Vollkorn Nudeln
350.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 65.70 g
Zucker: 3.50 g
Shake BodyChange
357.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 80.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 2.00 g
White Wheaties Aldi
355.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 68.00 g
Zucker: 18.00 g
Müsli mit Obst und Haselnüsse
126.70 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 8.00 g
Hong-Dinkelpoppies
381.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 73.00 g
Zucker: 19.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Dinkel Salat nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bärlauchaufstrich (Alnatura)
405.00 Kcal
Fett: 41.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.70 g
Mon Cafe Zitronen Rührkuchen
443.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 51.00 g
Zucker: 33.00 g
High Protein Hänchensalat
78.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 8.60 g
Zucker: 4.80 g
Lays joppie flavour
529.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 52.00 g
Zucker: 1.80 g
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163.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 32.40 g
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Fett: 41.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.70 g
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Fett: 24.00 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 51.00 g
Zucker: 33.00 g
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Fett: 1.60 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 8.60 g
Zucker: 4.80 g
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529.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 52.00 g
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Hunsrücker Moss
163.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 32.40 g
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