Curryreis mit Huhn und Gemüse
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 513 g/ ml
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Rezept Anleitung Curryreis mit Huhn und Gemüse
1. Alles schneiden
2. Reis kochen
3. Huhn anbraten
4. Zwiebel und Knoblauch anbraten
5. Champignons dazu und Deckel drauf
6. Currypulver dazu
7. Paprika dazu
8. Reis Erbsen und Huhn dazu
9. Salz Pfeffer und Jungzwiebel plus Butter abschmecken
Zubereitungszeit:45 min.
Portionen:3
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Frühlingszwiebel | 25 | g |
| 2 | Reis Fit | 210 | g |
| 3 | Natives Olivenöl Extra Vegola | 3 | g |
| 4 | Hühnchenbrust | 400 | g |
| 5 | Champignons braun | 400 | g |
| 6 | Paprika | 220 | g |
| 7 | Zwiebel | 73 | g |
| 8 | Knoblauch | 14 | g |
| 9 | Mehl, hell Typ 405 | 10 | g |
| 10 | Maiskeimöl | 4 | g |
| 11 | Olivenöl | 4 | g |
| 12 | TK Erbsen | 190 | g |
| 13 | NÖM Fasten Halbfettbutter | 10 | g |
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