Chia-Pudding mit Mango-Pürree - Alexandra Andersson
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Eine Portion entspricht: 422 g/ ml
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Rezept Anleitung Chia-Pudding mit Mango-Pürree - Alexandra Andersson
Chiasamen, Sojaghurt und Milch mit den Gewürzen vermischen und in ein Glas geben. Über mehrere Stunden andicken lassen.
Anschließend die Mango und die Banane in Stücke schneiden und mit dem Wasser pürieren.
Auf den Chia-Pudding geben und servieren.
Zubereitungszeit:0 min.
Portionen:1
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Wasser | 30 | ml |
| 2 | Banane | 75 | g |
| 3 | Mango | 100 | g |
| 4 | : Vanille Extrakt | 1 | ml |
| 5 | Kardamom, frisch | 1 | ml |
| 6 | Zuckerrübensirup Grafschafter | 8 | ml |
| 7 | Sojamilch | 59 | ml |
| 8 | Alpro Soja Original | 118 | ml |
| 9 | Chia Samen | 30 | ml |
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