Bunter Salat (Tomate Gurke Zucchini Zwiebel)

Bunter Salat (Tomate Gurke Zucchini Zwiebel)
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
67.62 Kcal
Fett
3.31 g.
Eiweiß
2.48 g.
Kohlenhydrate
5.77 g.
Davon Zucker
2.10 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Bunter Salat (Tomate Gurke Zucchini Zwiebel)

Gemüse waschen schneiden, Dressing

Zubereitungszeit:15 min.

Portionen:4

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Olivenöl nativ 20 g
2 Kidneybohnen Gut & Günstig 130 g
3 Zwiebel 18 g
4 Tomaten frisch 197 g
5 Zucchini roh 103 g
6 Gurke 141 g
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12 Min Joggen

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Comunity Trend für Bunter Salat (Tomate Gurke Zucchini Zwiebel)

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

Ähnliche Lebensmittel wie Bunter Salat (Tomate Gurke Zucchini Zwiebel) nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Bunter Salat (Tomate Gurke Zucchini Zwiebel) nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Eismeergarnelen
69.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Exquisa Fitline Kräuter 0,2 fett
66.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 5.40 g
Zucker: 4.80 g
Naturjoghurt mild, 3,5 %, netto
66.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Linsen Eintopf v. Gut und Günstig
69.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 8.80 g
Zucker: 0.80 g
Speisequark magerstufe milfina
66.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Bunter Salat (Tomate Gurke Zucchini Zwiebel) nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Landbrötli Coop
260.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 45.00 g
Zucker: 15.00 g
Tomati
36.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 3.80 g
Zucker: 2.30 g
Sugo Almrind
83.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.00 g
Schinken gekocht (Netto
111.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 19.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Cyros-Pfanne Aldi
129.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Bunter Salat (Tomate Gurke Zucchini Zwiebel) nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Kartoffelsalat mit Bauchspeck gut & günstig
229.00 Kcal
Fett: 16.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 15.60 g
Zucker: 4.70 g
Der Kleine Bauer Erdbeer
91.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.50 g
Eden Bio Löffel Zeit Kichererbsen-Eintopf
72.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 9.70 g
Zucker: 4.70 g
Kaffeeweißer
550.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 57.10 g
Zucker: 10.30 g
Sahnegries desert Rote Grütze
142.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 17.00 g
Zucker: 14.60 g

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Fett: 16.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 15.60 g
Zucker: 4.70 g
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Fett: 3.00 g
Eiweis: 2.90 g
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Zucker: 12.50 g
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Fett: 1.90 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 9.70 g
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550.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 57.10 g
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142.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 17.00 g
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