Brownie Low Calorie Rezept
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 118 g/ ml
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Rezept Anleitung Brownie Low Calorie Rezept
1.Haferflocken, Erythrit, Kakaopulver, Salz und ½TL Backpulver mixen
2. Eiweiß schlagen
3. Joghurt, Vanille und Milch mischen
4. Schnee unterheben/mixen
5. In Form und Toppings draufgeben
6. 190 Grad O/U für 18 min
Zubereitungszeit:30 min.
Portionen:4
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Haferflocken | 20 | g |
| 2 | Erythrin | 96 | g |
| 3 | Kakaopulver Tip | 40 | g |
| 4 | Backpulver | 5 | g |
| 5 | Eiklar, Eiweiß, roh | 95 | g |
| 6 | JOGHURT GRIECHISCH | 170 | g |
| 7 | Vanillezucker | 5 | g |
| 8 | REWE Frei H-Vollmilch | 30 | g |
| 9 | Walnusskerne A | 7 | g |
| 10 | Ruf Schokotröpfchen | 5 | g |
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