Brot mit Käse und Sonnenblumenkernen

Brot mit Käse und Sonnenblumenkernen
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
320.00 Kcal
Fett
24.83 g.
Eiweiß
7.33 g.
Kohlenhydrate
16.10 g.
Davon Zucker
1.20 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Brot mit Käse und Sonnenblumenkernen

Brot toasten, Käse drauf, Sonnenblumenkerne drauf, fertig

Zubereitungszeit:2 min.

Portionen:1

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Sonnenblumenkerne, getrocknet 20 g
2 Veganer Reibekäse Vemondo 20 g
3 Brotscheibe 20 g
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20 Min Schwimmen

23 Min Joggen

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73 Min Sex

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Comunity Trend für Brot mit Käse und Sonnenblumenkernen

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

Ähnliche Lebensmittel wie Brot mit Käse und Sonnenblumenkernen nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Brot mit Käse und Sonnenblumenkernen nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Magnum Brombeere
320.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 29.00 g
Ingwer Würfel kandiert ungeschwefelt
318.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 78.40 g
Zucker: 72.40 g
Käse zum Grillen, Minze (Lidl)321
321.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 23.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Spitzkohl Indochine
320.00 Kcal
Fett: 18.90 g
Eiweis: 32.30 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.00 g
Ibis xxl Sandwich baguettes
322.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 48.50 g
Zucker: 6.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Brot mit Käse und Sonnenblumenkernen nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Kaffee Weisser
495.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 68.00 g
Zucker: 12.00 g
Gut drei Eichen paprika-schinkenwurst
264.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.50 g
Käse Meister Tradition Aldi
323.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 23.50 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Party Taftelettes
460.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 53.00 g
Zucker: 41.00 g
Crolivia
421.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Brot mit Käse und Sonnenblumenkernen nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Soljanka Fleischer Halberstadt
86.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.40 g
Rewe Beste Wahl Malz Mehrkornbrot
227.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 39.60 g
Zucker: 2.40 g
Brandt Haferflocken Kekse
471.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 62.00 g
Zucker: 25.00 g
Gemüse-Quinoa-Ecken Rewe bio
248.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 19.00 g
Zucker: 3.00 g
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368.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 79.00 g
Zucker: 1.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Brot mit Käse und Sonnenblumenkernen nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Soljanka Fleischer Halberstadt
86.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.40 g
Rewe Beste Wahl Malz Mehrkornbrot
227.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 39.60 g
Zucker: 2.40 g
Brandt Haferflocken Kekse
471.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 62.00 g
Zucker: 25.00 g
Gemüse-Quinoa-Ecken Rewe bio
248.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 19.00 g
Zucker: 3.00 g
Combino -free from gluten- Penne aus Maismehl
368.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 79.00 g
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