Bananen Schoko Oats
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
101.88 Kcal
Fett
2.10 g.
Eiweiß
8.76 g.
Kohlenhydrate
10.83 g.
Davon Zucker
3.83 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Bananen Schoko Oats
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Zubereitungszeit:5 min.
Portionen:1
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Nesquik -30% Zucker | 1 | g |
| 2 | Chunky Flavour Bananarama | 3 | g |
| 3 | Skyr Natur | 150 | g |
| 4 | Chia Samen | 5 | g |
| 5 | Backkakao Belbake Lidl | 5 | g |
| 6 | Skyr Natur | 40 | g |
| 7 | Flüssigsüßstoff | 2 | g |
| 8 | SABI Mandelmilch | 80 | g |
| 9 | Haferflocken fein | 40 | g |
So verbrennst Du 332 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Bananen Schoko Oats
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
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Fett
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Bananen Schoko Oats nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
372.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 13.20 g
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