Bananen Schoko Oats
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
101.88 Kcal
Fett
2.10 g.
Eiweiß
8.76 g.
Kohlenhydrate
10.83 g.
Davon Zucker
3.83 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 326 g/ ml
Kalorien
332.13 Kcal
Fett
6.85 g.
Eiweiß
28.56 g.
Kohlenhydrate
35.31 g.
Davon Zucker
12.49 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Bananen Schoko Oats
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Zubereitungszeit:5 min.
Portionen:1
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Nesquik -30% Zucker | 1 | g |
| 2 | Chunky Flavour Bananarama | 3 | g |
| 3 | Skyr Natur | 150 | g |
| 4 | Chia Samen | 5 | g |
| 5 | Backkakao Belbake Lidl | 5 | g |
| 6 | Skyr Natur | 40 | g |
| 7 | Flüssigsüßstoff | 2 | g |
| 8 | SABI Mandelmilch | 80 | g |
| 9 | Haferflocken fein | 40 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 332 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Bananen Schoko Oats
in Gramm und nach Kalenderwochen
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
100.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 8.70 g
Zucker: 0.00 g
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