Baked Oats Himbeer Weiße Schoki
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
174.28 Kcal
Fett
4.57 g.
Eiweiß
12.40 g.
Kohlenhydrate
18.99 g.
Davon Zucker
7.70 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 137 g/ ml
Kalorien
238.76 Kcal
Fett
6.26 g.
Eiweiß
16.99 g.
Kohlenhydrate
26.02 g.
Davon Zucker
10.55 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Baked Oats Himbeer Weiße Schoki
180 Grad
Haferflocken bissi gemahlen
Angeblich 25 Minuten
Zubereitungszeit:30 min.
Portionen:4
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Milka weiße schokolade | 22 | g |
| 2 | Himbeeren | 25 | g |
| 3 | Mehl (Durchschnitt) | 30 | g |
| 4 | Chunky Flavour Keks | 5 | g |
| 5 | Maiskeimöl | 5 | g |
| 6 | Banane | 100 | g |
| 7 | Total Protein Sahne | 40 | g |
| 8 | SABI Mandelmilch | 50 | g |
| 9 | Ei roh | 60 | g |
| 10 | Skyr Natur | 150 | g |
| 11 | Haferflocken kernig Lidl | 60 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 239 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
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in Gramm und nach Kalenderwochen
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Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
176.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 5.30 g
Zucker: 1.80 g
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