Aufstrich Spinat pinienkerne

Aufstrich Spinat pinienkerne
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
230.00 Kcal
Fett
19.10 g.
Eiweiß
4.30 g.
Kohlenhydrate
9.10 g.
Davon Zucker
3.80 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 20 g/ ml

Kalorien
46.00 Kcal
Fett
3.82 g.
Eiweiß
0.86 g.
Kohlenhydrate
1.82 g.
Davon Zucker
0.76 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 46 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Aufstrich Spinat pinienkerne

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Aufstrich Spinat pinienkerne nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
219.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 20.30 g
Zucker: 3.40 g
731.00 Kcal
Fett: 70.70 g
Eiweis: 16.50 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.10 g
542.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 6.60 g
Zucker: 1.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Aufstrich Spinat pinienkerne nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
232.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 3.60 g
229.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
232.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 2.50 g
232.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
229.00 Kcal
Fett: 22.20 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 4.40 g
Zucker: 3.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Aufstrich Spinat pinienkerne nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
257.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
247.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
500.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 5.00 g
312.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
230.00 Kcal
Fett: 18.40 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 5.30 g
Zucker: 2.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Aufstrich Spinat pinienkerne nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
489.00 Kcal
Fett: 24.70 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 60.50 g
Zucker: 29.50 g
408.00 Kcal
Fett: 40.50 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 6.30 g
Zucker: 5.80 g
285.00 Kcal
Fett: 10.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 35.10 g
Zucker: 19.70 g
188.00 Kcal
Fett: 14.90 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 7.80 g
Zucker: 4.30 g
203.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 40.20 g
Zucker: 2.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Aufstrich Spinat pinienkerne nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
489.00 Kcal
Fett: 24.70 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 60.50 g
Zucker: 29.50 g
408.00 Kcal
Fett: 40.50 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 6.30 g
Zucker: 5.80 g
285.00 Kcal
Fett: 10.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 35.10 g
Zucker: 19.70 g
188.00 Kcal
Fett: 14.90 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 7.80 g
Zucker: 4.30 g
203.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 40.20 g
Zucker: 2.10 g

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