Apfelstrudel 18.8.23

Apfelstrudel 18.8.23
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
134.70 Kcal
Fett
3.59 g.
Eiweiß
2.05 g.
Kohlenhydrate
28.05 g.
Davon Zucker
8.86 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Apfelstrudel 18.8.23

Fülle zubereiten, Teig einstreichen, Rollen, Backen, 180 Grad

Zubereitungszeit:60 min.

Portionen:2

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Strudelteig gezogen penny 60 g
2 Butter 17 g
3 Semmelbrösel 40 g
4 Vanillezucker 8 g
5 Erythrit LCW 30 g
6 Zitronensaft 15 g
7 Apfel 340 g
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So verbrennst Du 343 Kalorien

115 Min Spazieren

36 Min Schwimmen

40 Min Joggen

54 Min Radfahren

131 Min Sex

131 Min Putzen

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Comunity Trend für Apfelstrudel 18.8.23

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

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Fett: 4.40 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 18.00 g
Zucker: 16.00 g
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133.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 18.50 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Milka Pudding
133.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 20.60 g
Zucker: 17.50 g
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136.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Quark Elsdorfer Kirsch Vergnügen
133.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 16.30 g
Zucker: 14.90 g

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Ofenkarotten und Süßkartoffeln mit Mandelquark
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KH: 9.40 g
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87.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 10.50 g
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108.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 3.20 g
Knusperone Früchte Müsli 41% Frucht
335.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 62.80 g
Zucker: 24.70 g
Milbona Bio Fruchtjoghurt Himbeere-Holunderbeere
93.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 12.00 g
Zucker: 11.40 g

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