Apfelstrudel 18.8.23
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
134.70 Kcal
Fett
3.59 g.
Eiweiß
2.05 g.
Kohlenhydrate
28.05 g.
Davon Zucker
8.86 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 255 g/ ml
Kalorien
343.49 Kcal
Fett
9.15 g.
Eiweiß
5.23 g.
Kohlenhydrate
71.53 g.
Davon Zucker
22.59 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Apfelstrudel 18.8.23
Fülle zubereiten, Teig einstreichen, Rollen, Backen, 180 Grad
Zubereitungszeit:60 min.
Portionen:2
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Strudelteig gezogen penny | 60 | g |
| 2 | Butter | 17 | g |
| 3 | Semmelbrösel | 40 | g |
| 4 | Vanillezucker | 8 | g |
| 5 | Erythrit LCW | 30 | g |
| 6 | Zitronensaft | 15 | g |
| 7 | Apfel | 340 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 343 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
134.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 18.70 g
Zucker: 3.00 g
135.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 4.00 g
133.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.70 g
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