Aldi Kous-Kous

Aldi Kous-Kous
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
146.00 Kcal
Fett
5.20 g.
Eiweiß
5.10 g.
Kohlenhydrate
18.20 g.
Davon Zucker
3.80 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 280 g/ ml

Kalorien
408.80 Kcal
Fett
14.56 g.
Eiweiß
14.28 g.
Kohlenhydrate
50.96 g.
Davon Zucker
10.64 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 409 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Aldi Kous-Kous

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Aldi Kous-Kous nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
267.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 45.50 g
Zucker: 15.10 g
253.00 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 20.10 g
KH: 14.70 g
Zucker: 2.50 g
66.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.20 g
56.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.10 g
Zucker: 3.30 g
56.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.10 g
Zucker: 3.30 g
66.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.20 g
253.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 46.00 g
Zucker: 2.50 g
161.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.50 g
258.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 13.70 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.80 g
317.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 51.40 g
Zucker: 10.70 g
127.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g
361.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 3.00 g
174.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
268.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
326.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 41.00 g
Zucker: 16.00 g
208.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 1.50 g
82.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.50 g
141.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.20 g
47.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 11.00 g
47.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 11.00 g
4.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.20 g
8.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 1.90 g
Zucker: 1.90 g
29.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.50 g
269.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.00 g
60.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
0.00 Kcal
Fett: 0.02 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
93.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 5.60 g
Zucker: 3.80 g
247.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 15.80 g
Zucker: 2.00 g
274.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.50 g
125.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 15.70 g
Zucker: 11.20 g
139.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.60 g
573.00 Kcal
Fett: 48.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.80 g
101.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
177.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.30 g
206.00 Kcal
Fett: 11.20 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 16.30 g
Zucker: 4.70 g

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Name
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Davon Zucker
147.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 27.10 g
Zucker: 12.60 g
148.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 21.30 g
Zucker: 19.30 g
147.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 36.00 g
Zucker: 34.00 g
144.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
145.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 32.70 g
Zucker: 32.60 g

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
258.80 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 32.50 g
Zucker: 32.50 g
180.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 7.00 g
190.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 28.50 g
Zucker: 4.10 g
112.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 3.00 g
286.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 49.00 g
Zucker: 7.00 g

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Eiweiß
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Davon Zucker
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Fett: 35.60 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 56.80 g
Zucker: 55.40 g
380.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 79.80 g
Zucker: 77.90 g
528.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 49.00 g
Zucker: 0.60 g
287.00 Kcal
Fett: 23.60 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 11.90 g
Zucker: 1.20 g
177.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 31.40 g
Zucker: 3.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Aldi Kous-Kous nach Kohlenhydratanteil

Name
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Eiweiß
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Davon Zucker
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Eiweis: 4.80 g
KH: 56.80 g
Zucker: 55.40 g
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Eiweis: 4.50 g
KH: 79.80 g
Zucker: 77.90 g
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Fett: 33.00 g
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Zucker: 0.60 g
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Zucker: 1.20 g
177.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 31.40 g
Zucker: 3.80 g

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