01122025 KESZ
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
67.66 Kcal
Fett
1.05 g.
Eiweiß
3.49 g.
Kohlenhydrate
9.71 g.
Davon Zucker
1.62 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung 01122025 KESZ
Schinken und Zwiebel Anbraten, Kartoffel hinzu geben und mit anbraten. Anschließend mit Brühe aufgießen und aufkochen lassen. Erbsen hinzugeben, mit kochen.
Alles Pürieren und abschmecken
Zubereitungszeit:90 min.
Portionen:6
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | TK Erbsen | 1000 | g |
| 2 | Wasser | 1000 | g |
| 3 | Kartoffel | 2500 | g |
| 4 | Abraham Schwarzwälder Schinken geräuchert | 400 | g |
| 5 | Zwiebel | 490 | g |
So verbrennst Du 608 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für 01122025 KESZ
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
67.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 2.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie 01122025 KESZ nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
89.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 14.80 g
Zucker: 14.30 g
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
92.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 15.90 g
Zucker: 14.60 g
137.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 16.50 g
Zucker: 14.90 g
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Eiweiß
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Fett: 1.30 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 15.90 g
Zucker: 14.60 g
137.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 16.50 g
Zucker: 14.90 g
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