Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim Laufen 17,7 km/h (11 mph)

Kalorien für Laufen 17,7 km/h (11 mph) berechnen

minuten
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 159kcal 174kcal
65kg 172kcal 189kcal
70kg 185kcal 203kcal
75kg 198kcal 218kcal
80kg 211kcal 232kcal
85kg 225kcal 247kcal
90kg 238kcal 261kcal
95kg 251kcal 276kcal
100kg 264kcal 290kcal
110kg 291kcal 319kcal
120kg 317kcal 348kcal
130kg 343kcal 377kcal