Kalorien für Gym - light upper body (ex. biceps curls, abs, scull crunches) berechnen
minuten
kg
kcal
werde zum Einhorn
Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 21kcal | 23kcal |
| 65kg | 22kcal | 24kcal |
| 70kg | 24kcal | 26kcal |
| 75kg | 26kcal | 28kcal |
| 80kg | 27kcal | 30kcal |
| 85kg | 29kcal | 32kcal |
| 90kg | 31kcal | 34kcal |
| 95kg | 33kcal | 36kcal |
| 100kg | 34kcal | 38kcal |
| 110kg | 38kcal | 41kcal |
| 120kg | 41kcal | 45kcal |
| 130kg | 44kcal | 49kcal |