Apfel

Apfel Foto Kalorien & Nährwerte berechnen

Apfel Kalorien & Nährwerte berechnen

„Apfel“ ist ein Lebensmittel aus unserer Kalorienzähler Datenbank. Du kannst hier die Brennwerte auf der Website oder in unserer App berechnen lassen. Finde jetzt hier heraus, mit welcher Aktivität Du wie lange brauchst, um eine Portion zu verbrennen.

So viele Kalorien hat das Lebensmittel „Apfel“!

Nährwerte je 100g

  • Brennwert: 54,00 kcal / 226,26 kj
  • Fett: 0,60:
  • Protein: 0,30
  • Kohlenhydrate: 11,40
  • Davon Zucker: 10,00

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 120 g/ ml

  • Brennwert: 64,8 kcal / 271,512 kj
  • Fett: 0,72
  • Protein: 0,36
  • Kohlenhydrate: 13,68
  • Davon Zucker: 12

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurden durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft: nein



So Verbrennst Du 64,8 Kalorien!

Mit diesen Aktivitäten und Sportarten kannst Du den Kaloriengehalt pro Portion „Apfel“ wieder verbrennen.

Gehen Kalorien
11 Minuten
Gehen
 Schwimmen Kalorien
5 Minuten Schwimmen
Jogging Kalorien
5 Minuten Joggen
Radfahren Kalorien
7 Minuten Radfahren
Sex Kalorien
22 Minuten Sex
Putzen Kalorien
19 Minuten Putzen
Krafttraining Kalorien
11 Minuten Krafttraining
Aerobic Kalorien
9 Minuten Aerobic
Crossfit Kalorien
4 Minuten Crossfit
Gartenarbeit Kalorien
11 Minuten Gartenarbeit
https://ernaehrungstagebuch-deluxe.de/wp-content/uploads/2016/10/Yoga-Kalorien.jpg Kalorien
15 Minuten Yoga

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Apfel Kalorien und Nährwerte berechnen bei ernaehrungstagebuch-deluxe.de finden Sie immer aktuelle Lebensmittel Angebote.

Berechne jetzt kostenlos mit unserer App die Brennwerte von „Apfel“

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Über Sammy Zimmermanns

Hallo mein Name ist Sammy Zimmermanns und ich habe diesen Artikel geschrieben. Gewöhnlich blogge ich über Sport, Fitness und Ernährung auf http://shape-blog.de. Wenn ich mal nicht sport treibe oder über Fitness schreibe bin ich als Onlinemarketer im Netz tätig.

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