Quark-Schmarrn

Quark-Schmarrn
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
181.00 Kcal
Fett
5.00 g.
Eiweiß
6.90 g.
Kohlenhydrate
25.00 g.
Davon Zucker
9.90 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 150 g/ ml

Kalorien
271.50 Kcal
Fett
7.50 g.
Eiweiß
10.35 g.
Kohlenhydrate
37.50 g.
Davon Zucker
14.85 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 272 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Quark-Schmarrn

in Milliliter und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Quark-Schmarrn nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
125.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.20 g
133.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 4.20 g
Zucker: 3.80 g
235.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 45.60 g
Zucker: 0.00 g
141.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
98.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 11.20 g
Zucker: 10.40 g
371.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 84.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.70 g
371.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 84.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.70 g
355.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 81.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
12.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 4.33 g
Zucker: 3.60 g
112.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 12.00 g
Zucker: 12.00 g
70.00 Kcal
Fett: 0.88 g
Eiweis: 9.11 g
KH: 13.10 g
Zucker: 2.41 g
118.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 16.00 g
168.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 24.20 g
Zucker: 15.00 g
54.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
62.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 11.20 g
Zucker: 7.70 g
384.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 36.50 g
KH: 35.00 g
Zucker: 23.50 g
82.74 Kcal
Fett: 0.36 g
Eiweis: 5.85 g
KH: 12.16 g
Zucker: 10.68 g
88.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 18.30 g
Zucker: 13.40 g
88.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 18.30 g
Zucker: 13.40 g
88.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 18.30 g
Zucker: 13.40 g
505.60 Kcal
Fett: 29.80 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 36.00 g
Zucker: 20.00 g
102.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g
53.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
56.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
140.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 11.40 g
Zucker: 10.70 g
120.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
54.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
224.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 35.30 g
Zucker: 2.90 g
113.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g
113.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g
142.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 12.00 g
Zucker: 10.70 g
105.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 12.09 g
Zucker: 11.60 g
67.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 11.90 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.00 g
178.00 Kcal
Fett: 14.50 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g
54.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
474.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
96.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.70 g
139.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
68.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.20 g
288.60 Kcal
Fett: 20.60 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 4.30 g
Zucker: 0.00 g
247.00 Kcal
Fett: 22.30 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 9.00 g
Zucker: 6.10 g
205.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.00 g
205.00 Kcal
Fett: 100.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.00 g
232.91 Kcal
Fett: 5.06 g
Eiweis: 6.32 g
KH: 40.50 g
Zucker: 21.51 g
67.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 11.90 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.00 g
130.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 16.60 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.30 g
72.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 12.60 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g
115.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 14.10 g
Zucker: 13.60 g
92.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 13.00 g
284.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 40.50 g
Zucker: 17.30 g
221.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 29.20 g
Zucker: 20.80 g
143.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 13.60 g
Zucker: 12.90 g
242.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.00 g
242.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.00 g
228.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 0.00 g
311.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 46.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 0.00 g
116.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 16.00 g
Zucker: 14.00 g
54.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 3.30 g
Zucker: 2.90 g
4.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
53.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
98.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 11.10 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.60 g
123.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 17.80 g
Zucker: 16.30 g
125.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 15.70 g
Zucker: 14.20 g
110.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 15.00 g
Zucker: 13.80 g
106.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 13.60 g
Zucker: 12.30 g
134.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 18.00 g
Zucker: 16.80 g
117.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 16.80 g
Zucker: 15.60 g
162.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 19.00 g
Zucker: 18.00 g
149.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 17.00 g
Zucker: 16.00 g
127.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 18.00 g
Zucker: 16.00 g
127.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 18.00 g
Zucker: 16.00 g
115.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 13.00 g
78.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 12.00 g
Zucker: 12.00 g
87.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 15.00 g
Zucker: 14.00 g
86.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 14.00 g
Zucker: 14.00 g
86.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 14.00 g
Zucker: 14.00 g
76.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 12.00 g
Zucker: 11.00 g
109.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 14.00 g
Zucker: 13.00 g
128.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 14.00 g
Zucker: 14.00 g
118.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 16.00 g
Zucker: 15.00 g
141.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 21.00 g
Zucker: 19.00 g
150.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 12.80 g
Zucker: 12.30 g
250.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 8.20 g
Zucker: 2.00 g
187.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 26.70 g
Zucker: 15.00 g
118.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 3.00 g
165.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 6.00 g
463.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 5.00 g
143.70 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.90 g
133.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 4.20 g
Zucker: 3.80 g
101.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 14.50 g
Zucker: 13.50 g
95.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g
101.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 14.50 g
Zucker: 13.50 g
54.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
83.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
49.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g
83.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
54.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
40.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
101.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 13.00 g
115.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 14.50 g
Zucker: 13.00 g
91.91 Kcal
Fett: 1.05 g
Eiweis: 15.39 g
KH: 5.01 g
Zucker: 4.97 g
234.00 Kcal
Fett: 13.70 g
Eiweis: 22.70 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.60 g
122.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 7.00 g
374.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 80.00 g
KH: 7.70 g
Zucker: 5.20 g
350.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 71.10 g
KH: 11.60 g
Zucker: 10.10 g
109.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 16.00 g
Zucker: 15.00 g
125.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 15.90 g
Zucker: 15.40 g
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
160.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 19.00 g
Zucker: 18.30 g
112.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 11.20 g
Zucker: 11.20 g
50.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 3.60 g
Zucker: 2.00 g
133.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 16.00 g
Zucker: 15.00 g
372.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.80 g
616.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 38.00 g
KH: 41.00 g
Zucker: 0.00 g
116.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 15.00 g
Zucker: 14.20 g
139.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.10 g
132.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.50 g
51.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.70 g
51.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.70 g
118.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 12.40 g
Zucker: 11.80 g
118.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 12.30 g
Zucker: 11.60 g
215.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.70 g
98.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 12.30 g
Zucker: 12.00 g
51.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.70 g
80.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 13.10 g
Zucker: 12.40 g
90.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 15.50 g
Zucker: 14.50 g
92.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 16.00 g
Zucker: 15.20 g
88.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 15.00 g
Zucker: 12.60 g
102.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 13.70 g
Zucker: 13.40 g
90.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 15.50 g
Zucker: 14.50 g
88.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 15.00 g
Zucker: 13.60 g
86.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 14.50 g
Zucker: 14.00 g
375.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 14.80 g
Zucker: 14.00 g
88.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 14.80 g
Zucker: 14.80 g
80.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 13.10 g
Zucker: 12.40 g
90.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 14.80 g
Zucker: 14.30 g
90.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 15.50 g
Zucker: 14.50 g
113.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 14.20 g
Zucker: 13.80 g
113.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 14.20 g
Zucker: 13.80 g
97.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 14.20 g
Zucker: 13.10 g
94.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 16.00 g
Zucker: 15.20 g
80.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 13.10 g
Zucker: 12.40 g
384.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 36.50 g
KH: 35.00 g
Zucker: 23.70 g
270.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 5.00 g
131.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 14.70 g
Zucker: 13.50 g
129.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 14.10 g
Zucker: 13.00 g
144.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 14.20 g
Zucker: 13.30 g
250.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.00 g
176.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
352.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 36.50 g
KH: 28.80 g
Zucker: 18.80 g
101.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 36.50 g
KH: 28.80 g
Zucker: 18.80 g
352.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 36.50 g
KH: 28.80 g
Zucker: 18.80 g
70.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 6.20 g
Zucker: 5.90 g
64.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g
70.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 6.20 g
Zucker: 5.90 g
68.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 3.50 g
Zucker: 0.00 g
68.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 12.60 g
KH: 3.40 g
Zucker: 3.00 g
66.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.40 g
131.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 13.00 g
Zucker: 10.50 g
395.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 43.00 g
77.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 13.20 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.80 g
70.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 13.80 g
KH: 2.80 g
Zucker: 2.60 g
242.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 23.60 g
Zucker: 3.70 g
135.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 14.10 g
Zucker: 14.10 g
329.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 55.00 g
KH: 15.70 g
Zucker: 1.40 g
124.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 14.00 g
110.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 14.00 g
Zucker: 13.00 g
159.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 19.00 g
Zucker: 18.00 g
155.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 18.00 g
Zucker: 17.00 g
111.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 14.00 g
129.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 13.00 g
67.20 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.80 g
385.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 53.00 g
Zucker: 21.00 g
190.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 3.70 g
132.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 14.90 g
Zucker: 14.40 g
109.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 12.00 g
Zucker: 12.00 g
201.50 Kcal
Fett: 21.90 g
Eiweis: 28.10 g
KH: 2.95 g
Zucker: 0.00 g
71.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 1.06 g
Zucker: 0.00 g
12.28 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 3.30 g
Zucker: 0.00 g
222.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.00 g
259.00 Kcal
Fett: 14.90 g
Eiweis: 26.70 g
KH: 4.70 g
Zucker: 0.00 g
116.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.90 g
Zucker: 0.00 g
74.60 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 2.30 g
Zucker: 0.00 g
350.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 25.00 g
224.00 Kcal
Fett: 13.50 g
Eiweis: 16.70 g
KH: 5.30 g
Zucker: 4.50 g
92.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 15.00 g
72.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 7.00 g
157.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 17.60 g
Zucker: 16.90 g
157.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 17.60 g
Zucker: 16.90 g
163.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 19.10 g
Zucker: 17.90 g
67.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.90 g
117.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 13.70 g
Zucker: 13.20 g
129.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 13.70 g
Zucker: 13.20 g
113.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 12.70 g
Zucker: 12.30 g
160.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 18.90 g
Zucker: 18.20 g
160.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 18.90 g
Zucker: 18.20 g
160.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 18.80 g
Zucker: 18.10 g
160.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 19.00 g
Zucker: 18.30 g
157.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 17.60 g
Zucker: 16.90 g
163.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 19.10 g
Zucker: 17.90 g
60.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 0.00 g
193.30 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 16.40 g
KH: 23.00 g
Zucker: 5.60 g
491.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 26.70 g
KH: 72.70 g
Zucker: 12.50 g
131.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 12.70 g
Zucker: 3.00 g
438.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 25.50 g
KH: 62.80 g
Zucker: 4.80 g
101.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
200.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 50.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 15.00 g
136.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.50 g
230.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
54.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.00 g
153.00 Kcal
Fett: 10.60 g
Eiweis: 11.30 g
KH: 2.90 g
Zucker: 2.90 g
158.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 5.00 g
238.00 Kcal
Fett: 21.80 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 9.30 g
Zucker: 6.00 g
86.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 17.20 g
Zucker: 11.00 g
238.00 Kcal
Fett: 21.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 9.30 g
Zucker: 6.00 g
250.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 80.00 g
Zucker: 60.00 g
96.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g
133.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 15.20 g
Zucker: 14.70 g
89.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
142.00 Kcal
Fett: 10.30 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
69.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
143.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 13.60 g
Zucker: 12.90 g
177.80 Kcal
Fett: 4.94 g
Eiweis: 22.88 g
KH: 27.00 g
Zucker: 24.70 g
282.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 34.00 g
Zucker: 16.00 g
84.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.70 g
51.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.70 g
62.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.00 g
97.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.00 g
49.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.00 g
109.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 16.00 g
Zucker: 15.00 g
279.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 42.00 g
Zucker: 16.80 g
284.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 40.50 g
Zucker: 17.30 g
284.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 40.50 g
Zucker: 17.30 g
459.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 50.00 g
246.00 Kcal
Fett: 22.30 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 6.80 g
Zucker: 5.00 g
81.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 14.20 g
Zucker: 3.00 g
365.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 0.00 g
133.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 7.20 g
Zucker: 1.70 g
243.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 33.00 g
Zucker: 4.40 g
73.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.00 g
70.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 13.80 g
KH: 2.80 g
Zucker: 2.60 g
68.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
160.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 18.80 g
Zucker: 18.10 g
97.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 14.20 g
Zucker: 13.10 g
217.00 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 21.30 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.60 g
217.00 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 21.30 g
KH: 4.60 g
Zucker: 0.00 g
82.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.70 g
138.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.90 g
80.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.90 g
71.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g
394.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
181.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 25.00 g
Zucker: 9.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Quark-Schmarrn nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
183.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.10 g
180.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 7.00 g
182.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 6.50 g
Zucker: 0.10 g
180.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
183.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 73.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Quark-Schmarrn nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
146.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
144.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.00 g
144.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 22.80 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.10 g
149.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 22.20 g
Zucker: 18.30 g
78.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 7.10 g
Zucker: 7.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Quark-Schmarrn nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
220.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 0.80 g
125.40 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 24.42 g
Zucker: 20.00 g
138.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.80 g
190.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 25.60 g
Zucker: 7.00 g
413.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 67.50 g
Zucker: 42.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Quark-Schmarrn nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
220.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 0.80 g
125.40 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 24.42 g
Zucker: 20.00 g
138.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.80 g
190.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 25.60 g
Zucker: 7.00 g
413.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 67.50 g
Zucker: 42.20 g

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