Goldähren pausenbrot

Goldähren pausenbrot
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
232.00 Kcal
Fett
4.00 g.
Eiweiß
7.00 g.
Kohlenhydrate
38.00 g.
Davon Zucker
4.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 50 g/ ml

Kalorien
116.00 Kcal
Fett
2.00 g.
Eiweiß
3.50 g.
Kohlenhydrate
19.00 g.
Davon Zucker
2.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 116 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Goldähren pausenbrot

in Milliliter und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Goldähren pausenbrot nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
245.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 4.70 g
253.00 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 20.10 g
KH: 14.70 g
Zucker: 2.50 g
246.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 40.70 g
Zucker: 3.10 g
247.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.50 g
248.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 50.00 g
Zucker: 2.50 g
247.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 49.00 g
Zucker: 4.10 g
220.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 42.00 g
Zucker: 1.70 g
249.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.00 g
248.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 50.00 g
Zucker: 3.10 g
2490.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 50.00 g
Zucker: 3.10 g
282.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 2.20 g
246.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 42.00 g
Zucker: 4.70 g
250.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.00 g
264.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 2.60 g
247.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.50 g
493.00 Kcal
Fett: 28.70 g
Eiweis: 31.50 g
KH: 21.00 g
Zucker: 1.50 g
274.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 24.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 1.50 g
264.00 Kcal
Fett: 13.10 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.90 g
247.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.50 g
264.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 2.60 g
264.00 Kcal
Fett: 13.10 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.90 g
247.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.00 g
247.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.00 g
262.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.50 g
493.00 Kcal
Fett: 28.70 g
Eiweis: 31.50 g
KH: 21.00 g
Zucker: 1.50 g
206.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 32.00 g
Zucker: 4.40 g
249.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.00 g
249.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 50.00 g
Zucker: 3.10 g
262.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 5.50 g
248.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 50.00 g
Zucker: 3.10 g
220.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 42.00 g
Zucker: 1.70 g
214.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.10 g
249.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.00 g
265.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 48.00 g
Zucker: 3.90 g
287.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 45.00 g
Zucker: 0.90 g
248.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 48.00 g
Zucker: 1.80 g
250.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.00 g
254.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 45.20 g
Zucker: 3.90 g
254.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 45.20 g
Zucker: 3.90 g
493.00 Kcal
Fett: 28.70 g
Eiweis: 31.50 g
KH: 21.00 g
Zucker: 1.50 g
274.00 Kcal
Fett: 13.30 g
Eiweis: 24.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 1.50 g
742.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 24.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 1.50 g
253.00 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 20.10 g
KH: 14.70 g
Zucker: 2.50 g
262.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.50 g
264.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 1.00 g
456.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 36.00 g
Zucker: 1.70 g
263.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.20 g
209.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 36.00 g
Zucker: 3.80 g
205.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 2.90 g
293.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 49.00 g
Zucker: 3.70 g
230.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 44.70 g
Zucker: 1.70 g
273.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 51.00 g
Zucker: 4.70 g
263.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.20 g
392.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 86.00 g
Zucker: 54.00 g
229.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.10 g
319.00 Kcal
Fett: 8.80 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 3.00 g
190.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 34.60 g
Zucker: 7.80 g
210.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 3.50 g
279.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 52.00 g
Zucker: 21.00 g
242.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 48.00 g
Zucker: 2.40 g
321.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 48.50 g
Zucker: 6.90 g
240.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.20 g
245.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 2.00 g
253.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 51.00 g
Zucker: 1.90 g
251.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 46.00 g
Zucker: 3.50 g
412.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 6.00 g
227.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 41.00 g
Zucker: 2.30 g
432.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 1.50 g
229.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.30 g
210.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.90 g
209.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 37.80 g
Zucker: 3.90 g
186.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 33.30 g
Zucker: 3.90 g
198.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 31.00 g
Zucker: 3.60 g
371.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 5.40 g
240.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.20 g
248.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 50.00 g
Zucker: 2.50 g
380.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 5.20 g
1608.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 5.20 g
22.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 41.90 g
Zucker: 3.50 g
250.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 4.00 g
257.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 39.00 g
Zucker: 2.00 g
313.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 55.00 g
Zucker: 1.80 g
401.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 74.00 g
Zucker: 14.00 g
266.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 48.30 g
Zucker: 3.90 g
249.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 45.00 g
Zucker: 1.90 g
215.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 29.00 g
Zucker: 2.40 g
240.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.80 g
292.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 1.70 g
257.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 1.50 g
224.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 38.00 g
Zucker: 2.40 g
479.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 64.00 g
Zucker: 34.00 g
479.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 64.00 g
Zucker: 34.00 g
232.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 4.00 g
220.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 43.00 g
Zucker: 3.60 g
263.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.20 g
219.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 34.00 g
Zucker: 0.80 g
196.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 40.10 g
Zucker: 1.20 g
264.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 43.00 g
Zucker: 7.40 g
264.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 50.00 g
Zucker: 2.80 g
289.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 2.80 g
240.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.80 g
263.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.20 g
370.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 2.20 g
336.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 53.50 g
Zucker: 13.70 g
400.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 74.00 g
Zucker: 15.00 g
221.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 42.00 g
Zucker: 2.20 g
208.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 40.20 g
Zucker: 1.90 g
275.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 50.00 g
Zucker: 2.50 g
232.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 4.00 g
319.00 Kcal
Fett: 8.80 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 3.00 g
193.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 36.50 g
Zucker: 7.80 g
253.00 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 20.10 g
KH: 14.70 g
Zucker: 2.50 g
279.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 52.00 g
Zucker: 21.20 g
197.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 37.00 g
Zucker: 1.20 g
209.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 40.00 g
Zucker: 1.40 g
192.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 34.60 g
Zucker: 7.70 g
288.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 55.70 g
Zucker: 10.10 g
916.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 34.00 g
Zucker: 1.10 g
219.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 34.00 g
Zucker: 1.10 g
253.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 46.00 g
Zucker: 2.50 g
279.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 2.50 g
251.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 46.00 g
Zucker: 3.50 g
229.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.30 g
263.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 40.00 g
Zucker: 3.20 g
253.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 1.50 g
349.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 64.00 g
Zucker: 2.90 g
215.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.00 g
217.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 2.00 g
136.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 33.30 g
Zucker: 3.90 g
246.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 40.70 g
Zucker: 3.10 g
248.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 50.00 g
Zucker: 3.10 g
202.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 30.30 g
Zucker: 3.80 g
220.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 35.90 g
Zucker: 0.60 g
232.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 2.00 g
232.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 4.00 g
147.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 21.10 g
Zucker: 3.20 g
176.20 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 20.60 g
Zucker: 2.70 g
311.76 Kcal
Fett: 19.62 g
Eiweis: 7.95 g
KH: 27.63 g
Zucker: 0.00 g
218.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 34.00 g
Zucker: 4.10 g
221.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 36.00 g
Zucker: 2.20 g
250.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 36.00 g
Zucker: 12.00 g

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
234.00 Kcal
Fett: 20.90 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
230.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 14.00 g
230.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 32.00 g
Zucker: 1.50 g
230.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 2.80 g
Zucker: 2.40 g
234.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 17.00 g
Zucker: 1.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Goldähren pausenbrot nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
58.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.60 g
23.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 6.00 g
53.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 4.90 g
Zucker: 1.70 g
93.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
90.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Goldähren pausenbrot nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
197.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 4.30 g
Zucker: 2.30 g
150.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.00 g
317.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 41.00 g
Zucker: 2.20 g
371.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 80.00 g
Zucker: 74.00 g
362.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 73.10 g
Zucker: 72.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Goldähren pausenbrot nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
197.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 4.30 g
Zucker: 2.30 g
150.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.00 g
317.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 41.00 g
Zucker: 2.20 g
371.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 80.00 g
Zucker: 74.00 g
362.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 73.10 g
Zucker: 72.40 g

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