Hacksteak

Hacksteak
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
268.00 Kcal
Fett
19.60 g.
Eiweiß
13.30 g.
Kohlenhydrate
9.70 g.
Davon Zucker
2.30 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 123 g/ ml

Kalorien
329.64 Kcal
Fett
24.11 g.
Eiweiß
16.36 g.
Kohlenhydrate
11.93 g.
Davon Zucker
2.83 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 330 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Hacksteak

in Milliliter und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Hacksteak nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
124.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 9.40 g
Zucker: 0.80 g
121.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 14.60 g
Zucker: 2.90 g
125.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 6.20 g
Zucker: 2.60 g
214.00 Kcal
Fett: 14.60 g
Eiweis: 14.70 g
KH: 6.00 g
Zucker: 1.50 g
138.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 2.90 g
Zucker: 0.90 g
217.00 Kcal
Fett: 15.50 g
Eiweis: 14.30 g
KH: 5.10 g
Zucker: 1.60 g
268.00 Kcal
Fett: 19.60 g
Eiweis: 13.30 g
KH: 9.70 g
Zucker: 2.30 g
90.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 9.10 g
Zucker: 1.60 g
258.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 14.30 g
KH: 5.10 g
Zucker: 1.60 g
138.75 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 13.80 g
Zucker: 0.00 g
64.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 0.00 g
127.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
666.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 13.80 g
Zucker: 0.00 g
560.00 Kcal
Fett: 43.00 g
Eiweis: 34.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 3.00 g
226.00 Kcal
Fett: 17.70 g
Eiweis: 16.20 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.10 g
247.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 1.00 g
131.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 15.10 g
Zucker: 3.00 g
347.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 0.10 g
117.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 9.40 g
Zucker: 2.20 g
258.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 14.30 g
KH: 5.10 g
Zucker: 1.60 g
217.00 Kcal
Fett: 15.50 g
Eiweis: 14.30 g
KH: 5.10 g
Zucker: 1.60 g
248.00 Kcal
Fett: 19.30 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 1.30 g
176.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 8.90 g
Zucker: 1.30 g
247.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 1.00 g
90.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 9.10 g
Zucker: 1.60 g
118.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 15.00 g
Zucker: 3.20 g
227.00 Kcal
Fett: 13.90 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 26.10 g
Zucker: 5.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hacksteak nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
266.00 Kcal
Fett: 23.30 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 10.00 g
Zucker: 8.80 g
266.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.50 g
269.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 11.20 g
KH: 43.50 g
Zucker: 1.00 g
267.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
266.00 Kcal
Fett: 21.90 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 3.30 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hacksteak nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
477.00 Kcal
Fett: 18.70 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 70.20 g
Zucker: 27.20 g
410.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 47.00 g
Zucker: 5.90 g
373.00 Kcal
Fett: 18.60 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 44.70 g
Zucker: 17.10 g
240.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
185.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hacksteak nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
361.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 3.00 g
103.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
159.00 Kcal
Fett: 11.70 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 1.10 g
Zucker: 0.80 g
220.00 Kcal
Fett: 18.40 g
Eiweis: 13.30 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
142.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 3.40 g
Zucker: 1.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hacksteak nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
361.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 3.00 g
103.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
159.00 Kcal
Fett: 11.70 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 1.10 g
Zucker: 0.80 g
220.00 Kcal
Fett: 18.40 g
Eiweis: 13.30 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
142.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 3.40 g
Zucker: 1.60 g

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