Thunfischsalat paella

Thunfischsalat paella Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
191.00 Kcal
Fett
13.00 g.
Eisweiß
8.00 g.
Kohlenhydrate
10.00 g.
Davon Zucker
0.10 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 160 g/ ml

Kalorien
305.6 Kcal
Fett
20.8 g.
Eisweiß
12.8 g.
Kohlenhydrate
16 g.
Davon Zucker
0.16 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurden durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 305.6 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. Belegtes Brötchen mit Ei Kalorien und Nährwerte berechnen bei ernaehrungstagebuch-deluxe.de finden Sie immer aktuelle Lebensmittel Angebote.

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Eisweiß
Kohlenhydrate
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189.00 Kcal
Fett: 0.00 g
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KH: 41.00 g
Zucker: 40.00 g
189.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 10.10 g
Zucker: 10.10 g
191.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
192.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 0.00 g
190.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 34.00 g
Zucker: 6.30 g

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Zucker: 0.60 g
135.00 Kcal
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KH: 57.00 g
Zucker: 2.00 g
441.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 1.00 g
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Fett: 12.20 g
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KH: 34.00 g
Zucker: 24.80 g
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Fett: 14.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 33.00 g
Zucker: 0.10 g

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KH: 37.10 g
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