Hirse Auflauf mit Schafskäse und Gemüse

Hirse Auflauf mit Schafskäse und Gemüse Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
220.00 Kcal
Fett
17.20 g.
Eisweiß
36.90 g.
Kohlenhydrate
45.90 g.
Davon Zucker
5.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 300 g/ ml

Kalorien
660 Kcal
Fett
51.6 g.
Eisweiß
110.7 g.
Kohlenhydrate
137.7 g.
Davon Zucker
15 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurden durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 660 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. Belegtes Brötchen mit Ei Kalorien und Nährwerte berechnen bei ernaehrungstagebuch-deluxe.de finden Sie immer aktuelle Lebensmittel Angebote.

Ähnliche Lebensmittel von Hirse Auflauf mit Schafskäse und Gemüse nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
218.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 23.00 g
219.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 10.70 g
KH: 26.90 g
Zucker: 2.00 g
220.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.20 g
221.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.00 g
221.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 3.30 g

Ähnliche Lebensmittel von Hirse Auflauf mit Schafskäse und Gemüse nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
370.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 46.00 g
Zucker: 13.00 g
206.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.70 g
Zucker: 7.90 g
171.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
230.00 Kcal
Fett: 17.70 g
Eiweis: 15.80 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.40 g
360.00 Kcal
Fett: 16.40 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 14.60 g

Ähnliche Lebensmittel von Hirse Auflauf mit Schafskäse und Gemüse nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
352.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 36.50 g
KH: 29.10 g
Zucker: 18.10 g
250.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 14.50 g
Zucker: 4.20 g
352.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 36.60 g
KH: 28.80 g
Zucker: 18.80 g
253.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 15.00 g
237.00 Kcal
Fett: 4.89 g
Eiweis: 36.98 g
KH: 15.76 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel von Hirse Auflauf mit Schafskäse und Gemüse nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
352.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 36.50 g
KH: 29.10 g
Zucker: 18.10 g
250.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 14.50 g
Zucker: 4.20 g
352.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 36.60 g
KH: 28.80 g
Zucker: 18.80 g
253.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 15.00 g
237.00 Kcal
Fett: 4.89 g
Eiweis: 36.98 g
KH: 15.76 g
Zucker: 0.00 g

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