Gemüseauflauf Rezept Almased

Gemüseauflauf Rezept Almased
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
50.00 Kcal
Fett
1.00 g.
Eiweiß
1.00 g.
Kohlenhydrate
1.00 g.
Davon Zucker
1.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 500 g/ ml

Kalorien
250.00 Kcal
Fett
5.00 g.
Eiweiß
5.00 g.
Kohlenhydrate
5.00 g.
Davon Zucker
5.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 250 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Gemüseauflauf Rezept Almased

in Milliliter und nach Kalenderwochen

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
347.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 52.20 g
KH: 29.10 g
Zucker: 29.10 g
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
92.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.40 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
220.20 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 25.60 g
KH: 13.30 g
Zucker: 10.40 g
228.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 26.10 g
KH: 14.60 g
Zucker: 14.60 g
422.24 Kcal
Fett: 11.12 g
Eiweis: 51.17 g
KH: 29.28 g
Zucker: 0.00 g
180.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 20.60 g
KH: 11.80 g
Zucker: 11.60 g
5.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 0.20 g
90.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
354.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 53.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 30.00 g
206.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 16.00 g
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
143.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.00 g
93.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.00 g
105.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 0.00 g
114.00 Kcal
Fett: 3.45 g
Eiweis: 13.05 g
KH: 7.30 g
Zucker: 7.30 g
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
230.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 26.70 g
KH: 15.30 g
Zucker: 14.90 g
127.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 12.90 g
KH: 9.70 g
Zucker: 9.60 g
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
230.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 26.70 g
KH: 15.30 g
Zucker: 14.90 g
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
115.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 13.30 g
KH: 7.00 g
Zucker: 7.00 g
350.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 52.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 0.00 g
347.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 52.20 g
KH: 29.10 g
Zucker: 29.10 g
228.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 26.10 g
KH: 14.60 g
Zucker: 14.60 g
114.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 7.30 g
Zucker: 7.30 g
347.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 52.20 g
KH: 29.10 g
Zucker: 29.10 g
84.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 2.00 g
450.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 0.00 g
50.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
55.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 10.00 g
270.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 27.00 g
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.90 g
462.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 35.50 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.00 g
69.35 Kcal
Fett: 2.07 g
Eiweis: 3.92 g
KH: 8.47 g
Zucker: 3.21 g
100.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 8.50 g
Zucker: 2.50 g
221.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g
280.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 29.90 g
KH: 14.40 g
Zucker: 10.00 g
120.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 8.00 g
Zucker: 1.70 g
51.20 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.90 g
76.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
47.70 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 4.50 g
Zucker: 2.00 g
85.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 5.90 g
Zucker: 3.30 g
97.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 4.70 g
Zucker: 0.00 g
173.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 80.00 g
Zucker: 8.00 g
554.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 41.00 g
Zucker: 0.00 g
104.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 9.30 g
Zucker: 2.40 g
104.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 9.30 g
Zucker: 2.40 g
126.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 9.50 g
Zucker: 1.00 g
92.00 Kcal
Fett: 36.50 g
Eiweis: 55.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.30 g
102.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 8.90 g
Zucker: 2.40 g
77.62 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 5.90 g
Zucker: 2.00 g
111.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 11.20 g
Zucker: 2.60 g
104.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 9.30 g
Zucker: 2.40 g
285.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.00 g
281.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 13.10 g
KH: 22.60 g
Zucker: 3.80 g
121.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.10 g
97.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.80 g
170.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 21.60 g
Zucker: 3.00 g
135.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.20 g
21.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.50 g
105.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 3.80 g
Zucker: 0.00 g
141.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.30 g
341.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 14.00 g
433.42 Kcal
Fett: 14.30 g
Eiweis: 22.53 g
KH: 45.68 g
Zucker: 23.46 g
218.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 41.70 g
Zucker: 15.00 g
283.00 Kcal
Fett: 16.40 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 25.00 g
Zucker: 1.70 g
388.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
442.10 Kcal
Fett: 25.26 g
Eiweis: 8.21 g
KH: 45.26 g
Zucker: 44.00 g
411.64 Kcal
Fett: 15.94 g
Eiweis: 9.36 g
KH: 54.93 g
Zucker: 28.10 g
288.00 Kcal
Fett: 14.70 g
Eiweis: 29.90 g
KH: 6.50 g
Zucker: 2.70 g
322.70 Kcal
Fett: 14.91 g
Eiweis: 34.00 g
KH: 10.50 g
Zucker: 2.78 g
238.90 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 11.10 g
KH: 38.90 g
Zucker: 34.00 g
46.34 Kcal
Fett: 1.85 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 6.22 g
Zucker: 2.00 g
133.45 Kcal
Fett: 7.51 g
Eiweis: 9.39 g
KH: 2.63 g
Zucker: 1.87 g
122.93 Kcal
Fett: 4.19 g
Eiweis: 9.11 g
KH: 6.56 g
Zucker: 4.31 g
74.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 9.90 g
Zucker: 3.00 g
147.04 Kcal
Fett: 0.96 g
Eiweis: 4.58 g
KH: 28.05 g
Zucker: 0.40 g
121.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
313.00 Kcal
Fett: 14.58 g
Eiweis: 4.69 g
KH: 38.38 g
Zucker: 29.00 g
279.29 Kcal
Fett: 19.42 g
Eiweis: 9.74 g
KH: 12.74 g
Zucker: 2.61 g
166.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
150.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 9.00 g
Zucker: 8.00 g
130.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 14.70 g
Zucker: 0.00 g
191.36 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 6.84 g
Zucker: 6.02 g
104.91 Kcal
Fett: 4.12 g
Eiweis: 12.07 g
KH: 3.18 g
Zucker: 1.15 g
275.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 38.00 g
Zucker: 2.90 g
88.30 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 1.17 g
Zucker: 0.30 g
141.85 Kcal
Fett: 12.52 g
Eiweis: 6.68 g
KH: 3.94 g
Zucker: 2.05 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gemüseauflauf Rezept Almased nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
48.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 5.30 g
Zucker: 4.20 g
50.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
52.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 2.50 g
Zucker: 0.70 g
49.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 11.30 g
Zucker: 11.30 g
49.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gemüseauflauf Rezept Almased nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
240.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 100.00 g
Zucker: 0.00 g
47.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
40.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 9.60 g
Zucker: 9.60 g
391.00 Kcal
Fett: 0.33 g
Eiweis: 0.83 g
KH: 20.30 g
Zucker: 15.42 g
351.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 76.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gemüseauflauf Rezept Almased nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
62.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g
3.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
39.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
37.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 9.00 g
3.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gemüseauflauf Rezept Almased nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
62.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g
3.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
39.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
37.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 9.00 g
3.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

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