Mittagessen 620 ckal

Mittagessen 620 ckal
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
207.00 Kcal
Fett
30.00 g.
Eiweiß
20.00 g.
Kohlenhydrate
50.00 g.
Davon Zucker
20.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 300 g/ ml

Kalorien
621.00 Kcal
Fett
90.00 g.
Eiweiß
60.00 g.
Kohlenhydrate
150.00 g.
Davon Zucker
60.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 621 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Mittagessen 620 ckal

in Milliliter und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Mittagessen 620 ckal nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
1000.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
600.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
121.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 9.60 g
Zucker: 1.60 g
341.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 39.80 g
Zucker: 0.00 g
100.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.00 g
207.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 20.00 g
475.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 58.00 g
Zucker: 7.00 g
100.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.00 g
597.00 Kcal
Fett: 40.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 44.00 g
Zucker: 0.00 g
370.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 34.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 0.00 g
85.34 Kcal
Fett: 3.34 g
Eiweis: 8.34 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.00 g
526.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 36.00 g
Zucker: 0.00 g
100.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 66.00 g
Zucker: 10.00 g
400.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 2.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Mittagessen 620 ckal nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
207.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.30 g
209.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
207.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 6.20 g
Zucker: 3.80 g
207.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
209.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 30.60 g
Zucker: 24.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Mittagessen 620 ckal nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
535.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 46.00 g
345.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.01 g
Zucker: 0.01 g
596.00 Kcal
Fett: 30.80 g
Eiweis: 26.70 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.50 g
538.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 54.00 g
Zucker: 51.00 g
310.00 Kcal
Fett: 29.20 g
Eiweis: 10.40 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Mittagessen 620 ckal nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
386.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
139.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.00 g
114.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.20 g
Zucker: 1.20 g
363.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 66.00 g
Zucker: 10.60 g
238.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Mittagessen 620 ckal nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
386.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
139.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.00 g
114.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.20 g
Zucker: 1.20 g
363.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 66.00 g
Zucker: 10.60 g
238.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.70 g

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