Hackfleich lauch kokospfanne

Hackfleich lauch kokospfanne
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
154.00 Kcal
Fett
7.00 g.
Eiweiß
11.00 g.
Kohlenhydrate
3.00 g.
Davon Zucker
1.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 400 g/ ml

Kalorien
616.00 Kcal
Fett
28.00 g.
Eiweiß
44.00 g.
Kohlenhydrate
12.00 g.
Davon Zucker
4.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 616 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Hackfleich lauch kokospfanne

in Milliliter und nach Kalenderwochen

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
236.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 26.00 g
Zucker: 2.20 g
211.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
208.00 Kcal
Fett: 19.70 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 6.80 g
Zucker: 5.20 g
248.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 11.00 g
Zucker: 9.40 g
358.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 2.00 g
34.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 7.20 g
Zucker: 1.20 g
225.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 6.30 g
Zucker: 1.70 g
88.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 13.90 g
Zucker: 0.80 g
194.00 Kcal
Fett: 16.50 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 10.00 g
Zucker: 7.10 g
91.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 5.40 g
Zucker: 1.40 g
53.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
120.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
60.80 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 5.60 g
Zucker: 3.00 g
23.10 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.60 g
70.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 10.00 g
216.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 26.20 g
Zucker: 1.60 g
271.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.50 g
97.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g
282.00 Kcal
Fett: 25.60 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 8.20 g
Zucker: 8.10 g
248.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 11.00 g
Zucker: 9.40 g
112.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g
115.00 Kcal
Fett: 6.92 g
Eiweis: 10.14 g
KH: 2.39 g
Zucker: 2.39 g
56.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 1.10 g
56.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 1.10 g
48.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 5.60 g
Zucker: 1.20 g
289.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 23.30 g
Zucker: 2.40 g
227.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.20 g
381.00 Kcal
Fett: 39.80 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 1.10 g
Zucker: 1.10 g
56.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 1.10 g
206.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 21.40 g
Zucker: 1.80 g
117.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.20 g
34.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 7.00 g
Zucker: 2.20 g
70.00 Kcal
Fett: 0.35 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.00 g
522.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 24.70 g
KH: 31.20 g
Zucker: 0.00 g
263.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 4.00 g
125.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
37.30 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 4.16 g
Zucker: 2.00 g
158.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.10 g
369.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 43.00 g
Zucker: 9.90 g
154.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.00 g
150.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.00 g
148.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 10.20 g
Zucker: 1.60 g
404.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 44.00 g
Zucker: 9.90 g
127.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 4.10 g
Zucker: 1.60 g
48.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 5.60 g
Zucker: 1.20 g
56.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 1.10 g
48.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 5.60 g
Zucker: 1.20 g
48.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 5.60 g
Zucker: 1.20 g
106.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 5.00 g
155.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 4.00 g
68.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
46.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.50 g
130.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 2.00 g
68.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 6.30 g
Zucker: 1.30 g
21.00 Kcal
Fett: 0.03 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.00 g
51.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 9.50 g
Zucker: 0.00 g
72.00 Kcal
Fett: 0.15 g
Eiweis: 2.27 g
KH: 16.30 g
Zucker: 0.75 g
68.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 6.30 g
Zucker: 1.30 g
79.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 4.30 g
Zucker: 0.00 g
47.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 5.00 g
240.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 18.60 g
Zucker: 1.90 g
90.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
124.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
48.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.70 g
127.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 4.10 g
Zucker: 1.60 g
48.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.70 g
109.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.50 g
109.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.50 g
207.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 21.40 g
Zucker: 1.80 g
105.90 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 2.40 g
Zucker: 0.50 g
141.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
298.00 Kcal
Fett: 21.60 g
Eiweis: 11.60 g
KH: 13.60 g
Zucker: 0.00 g
141.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
73.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.00 g
76.70 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 1.90 g
Zucker: 0.00 g
73.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.00 g
241.00 Kcal
Fett: 15.20 g
Eiweis: 21.50 g
KH: 6.80 g
Zucker: 0.00 g
112.50 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
660.00 Kcal
Fett: 53.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 3.00 g
24.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
410.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 40.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 10.00 g
61.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.90 g
400.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 20.00 g
109.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.50 g
85.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 1.40 g
Zucker: 1.00 g
118.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
271.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 0.00 g
397.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g
146.80 Kcal
Fett: 13.70 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
81.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 2.00 g
194.00 Kcal
Fett: 16.50 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 10.00 g
Zucker: 7.10 g
75.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 10.70 g
Zucker: 2.20 g
61.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.90 g
67.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 2.00 g
113.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 8.00 g
282.00 Kcal
Fett: 25.60 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 8.20 g
Zucker: 8.10 g
95.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 3.40 g
Zucker: 0.00 g
339.00 Kcal
Fett: 41.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 9.00 g
41.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 5.10 g
Zucker: 1.40 g
140.00 Kcal
Fett: 7.77 g
Eiweis: 6.07 g
KH: 11.20 g
Zucker: 1.50 g
111.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 2.00 g
369.00 Kcal
Fett: 17.20 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 42.80 g
Zucker: 9.90 g
173.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 26.10 g
Zucker: 2.61 g
150.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 1.00 g
56.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 7.00 g
173.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 14.00 g
Zucker: 2.20 g
265.00 Kcal
Fett: 24.60 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.10 g
320.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 27.00 g
Zucker: 2.50 g
390.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 46.00 g
Zucker: 36.00 g
248.00 Kcal
Fett: 10.60 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 23.50 g
Zucker: 6.20 g
45.29 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 2.12 g
KH: 3.74 g
Zucker: 1.57 g
40.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.10 g
245.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 17.00 g
Zucker: 1.10 g
120.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 40.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 0.00 g
405.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 35.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 5.00 g
93.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 3.60 g
Zucker: 1.70 g
500.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
205.00 Kcal
Fett: 16.50 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 7.30 g
Zucker: 5.20 g
193.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 9.90 g
Zucker: 7.00 g
193.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 9.90 g
Zucker: 7.00 g
500.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 10.00 g
5.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
49.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 6.30 g
Zucker: 0.80 g
200.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 9.00 g
70.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 7.00 g
Zucker: 2.00 g
66.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 4.60 g
Zucker: 2.00 g
194.00 Kcal
Fett: 16.50 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 10.00 g
Zucker: 7.10 g
270.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 12.00 g
Zucker: 11.00 g
287.00 Kcal
Fett: 15.70 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 25.90 g
Zucker: 1.80 g
330.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 10.00 g
155.37 Kcal
Fett: 7.11 g
Eiweis: 16.49 g
KH: 5.29 g
Zucker: 5.04 g
113.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 4.30 g
Zucker: 2.70 g
88.75 Kcal
Fett: 1.51 g
Eiweis: 4.15 g
KH: 14.75 g
Zucker: 5.16 g
259.00 Kcal
Fett: 13.20 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 19.60 g
Zucker: 4.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hackfleich lauch kokospfanne nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
156.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
156.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 22.00 g
Zucker: 20.00 g
155.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 17.00 g
Zucker: 14.70 g
155.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 12.00 g
Zucker: 12.00 g
153.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 18.80 g
Zucker: 7.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hackfleich lauch kokospfanne nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
169.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 1.00 g
385.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 26.30 g
KH: 49.20 g
Zucker: 37.30 g
277.50 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 39.00 g
Zucker: 3.20 g
156.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
362.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 23.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hackfleich lauch kokospfanne nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
180.00 Kcal
Fett: 12.40 g
Eiweis: 11.60 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
291.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 55.90 g
Zucker: 55.00 g
130.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 11.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
470.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 26.00 g
238.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hackfleich lauch kokospfanne nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
180.00 Kcal
Fett: 12.40 g
Eiweis: 11.60 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
291.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 55.90 g
Zucker: 55.00 g
130.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 11.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
470.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 26.00 g
238.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.50 g

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