Regenbogenforelle

Regenbogenforelle
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
135.00 Kcal
Fett
6.60 g.
Eiweiß
19.00 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 250 g/ ml

Kalorien
337.50 Kcal
Fett
16.50 g.
Eiweiß
47.50 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 338 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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in Milliliter und nach Kalenderwochen

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
127.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
128.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 17.50 g
KH: 2.20 g
Zucker: 0.50 g
144.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 22.80 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.10 g
135.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
160.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
133.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
141.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 17.70 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.10 g
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
121.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 19.10 g
KH: 2.90 g
Zucker: 0.70 g

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Name
Kalorien
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133.00 Kcal
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Eiweis: 10.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.60 g
133.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 25.50 g
Zucker: 0.00 g
135.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
137.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 16.00 g
Zucker: 3.60 g
133.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 5.50 g
Zucker: 0.60 g

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Eiweis: 1.50 g
KH: 5.00 g
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Fett: 7.10 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 10.00 g
96.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.40 g
113.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.60 g

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KH: 1.00 g
Zucker: 0.30 g
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Fett: 15.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 7.80 g
Zucker: 1.00 g
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Fett: 3.60 g
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KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
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KH: 4.00 g
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KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
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Fett: 7.40 g
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KH: 4.00 g
Zucker: 0.50 g
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Eiweis: 20.00 g
KH: 2.50 g
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